Седые волосы нередко пугают женщин, ведь их появление сигнализирует о том, что мы начинаем стареть. Однако так ли это на самом деле? Своим опытом борьбы с седыми волосами и основными причинами поделилась бьюти-журналист Дарья Богомолова.
Я знала, что поседею рано — это наследственность по нашей женской линии. Первые одиночные седые волосы у меня появились в 20 с небольшим, а потом понеслось. В результате с 25 лет я крашусь. Это я к чему — вопросы, как «приостановить» поседение, у меня появлялись, конечно, не раз, но наука меня быстро вразумила.
Почему появляются седые волосы
Генетический фактор
Одной из наиболее достоверных причин ранней седины является генетика. Если ваши родители или другие близкие родственники поседели в молодом возрасте, то велика вероятность, что и вы столкнетесь с этим.
Стресс
Еще один фактор, на который списывают вообще практически все проблемы и особенности, — стресс. Есть любопытная работа Гарвардских ученых, хотя и проведенная на мышах, доказывающая, что тревожность может вызывать повреждение стволовых клеток меланоцитов. Эти клетки отвечают за выработку меланина, пигмента, который придает волосам их цвет. При повреждении или истощении меланоцитов образуется седина. Как известно, люди не мыши, но у всех у нас существует ограниченный резерв стволовых клеток меланоцитов.
Питание
Неправильное питание и недостаток витаминов и минералов могут значительно повлиять на здоровье, а существенный дефицит витамина B12, железа и меди может развить преждевременную седину.
Пожалуйста, не ведитесь на средства для «профилактики» и тем более «лечения» седины — за ними нет никакой доказательной эффективности. Единственное решение, если вам хочется скорректировать седины, — это окрашивание.
А как вы относитесь к седым волосам: закрашиваете их или предпочитаете не переживать по этому поводу?
