Сезон огурцов начался и нужно по максимуму извлечь пользу из этого овоща. Не все знают, что огурцы могут бороться с темными кругами под глазами, которые делают лицо серым и уставшим.
Стоит понимать, что любая домашняя процедура не заменит полноценный сон и правильное питание, которые влияют на появление темных кругов под глазами. Ешьте сбалансированную пищу, богатую витаминами и минералами, особенно витаминами К, С и железом. Кроме того, обязательно пейте воду, чтобы поддерживать необходимый уровень увлажнения кожи.
Как осветлить темные круги под глазами? Сначала узнайте их причину
Какой способ борьбы с темными кругами под глазами именно для вас будет эффективным? Все зависит от причины появления темных кругов. Если присмотримся к изменениям вокруг глаз, то заметим, что они могут быть разного оттенка — желтые, фиолетовые, голубоватые. Интересно то, что каждый оттенок означает свое:
- фиолетовый, синий – в вашем рационе, наверняка, не хватает продуктов с витамином К, С и А. Включите, например, капусту, оранжевые, красные и желтые овощи и ягоды. Уменьшите кофе, соль и сахар;
- желтые, коричневые – возможно, это результат дефицита витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты. Измените свое питание – ограничьте сахар и добавьте воды. Ешьте приготовленные на пару овощи, бобовые и фрукты;
- очень темные оттенки ближе к черному – дополните свой рацион продуктами, содержащими витамин А и К, то есть петрушкой, капустой, листовыми овощами. Ограничьте употребление кофе и не забывайте пить воду, чтобы ваша кожа была увлажнена изнутри.
Огурцы от темных кругов под глазами
Огурцы — это дешёвое домашнее средство от темных кругов под глазами. Они обладают увлажняющими и охлаждающими свойствами, а также содержат антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами.
Чтобы приготовить компресс, нарежьте свежий огурец ломтиками и положите их на несколько минут в холодильник. Затем поместите охлаждённые огуречные "патчи" на закрытые веки и расслабьтесь примерно на 10-15 минут. Регулярное применение такого компресса улучшит кожу под глазами и уменьшит темные круги.
Какие ещё есть домашние способы от темных кругов под глазами
На самом деле способов от темных кругов под глазами предостаточно. Многие ингредиенты уже у вас под рукой!
Холодные чайные компрессы
Одним из самых простых и популярных домашних средств от темных кругов под глазами являются холодные чайные компрессы. Кофеин в чае оказывает вяжущее действие, что помогает уменьшить отечность и темные круги.
Чтобы сделать компресс, заварите два пакетика чая (черного или зеленого), а затем положите их в холодильник примерно на 15-20 минут. Как только они хорошо остынут, поместите их на закрытые веки и оставьте на 5-10 минут.
Холодные ложки или кубики льда
Холодные ложки – еще один простой и эффективный метод от темных кругов под глазами. Металл обладает способностью сохранять низкую температуру, что помогает уменьшить отечность.
Поместите две ложки в морозильную камеру на несколько минут, а затем приложите их к закрытым векам примерно на 10–15 минут. Эту процедуру можно повторять каждый день, чтобы быстро и эффективно избавиться от темных кругов под глазами.
Аналогично можно применять кубики льда.
Массаж области вокруг глаз
Массаж — еще один эффективный способ улучшить кровообращение вокруг глаз, который помогает уменьшить темные круги. Используйте увлажняющий крем или масло (например, миндальное) и аккуратно массируйте область вокруг глаз круговыми движениями. Массаж должен длиться около 5-10 минут и его можно проводить каждый день, желательно вечером перед сном.
Картофельный сок или кожура
Картофельный сок содержит ферменты и витамины, которые помогают осветлить темные круги под глазами. Чтобы приготовить такое средство, натрите сырой картофель и отожмите сок. Смочите ватный диск соком и положите его на закрытые веки примерно на 10-15 минут. Затем ополосните кожу теплой водой. Эту процедуру можно повторять два раза в неделю.
Более быстрый способ — накрыть область вокруг глаз картофельной кожурой, которая действует как «отбеливатель».
Алоэ
Алоэ – растение, известное своими целебными и увлажняющими свойствами. Сок алоэ может помочь уменьшить темные круги под глазами и улучшить эластичность кожи.
Нанесите небольшое количество сока алоэ на кожу под глазами и аккуратно помассируйте. Оставьте примерно на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой. Процедуру можно повторять каждый день.
Дамасская роза гидролат
Вода из дамасской розы обладает успокаивающими и осветляющими свойствами, а также помогает увлажнить кожу. Ее можно найти в косметических магазинах или на интернет площадках. А можно сделать самостоятельно, чуть позже напишу как то сделать в домашних условиях.
Смочите ватный диск розовой водой и положите его на закрытые веки примерно на 10–15 минут. После обработки кожу ополаскивать не нужно. Розовую воду можно использовать ежедневно в качестве тонизирующего средства.
Домашние средства от темных кругов под глазами – дешевое и проверенное решение проблемы. Но помните, что изменения кожи могут указывать на физиологические недостатки, а иногда и на заболевания. Поэтому, когда косметические средства, массажи и косметологические процедуры не помогают, проходите плановые осмотры и с помощью специалистов ищите источник проблемы.