Каспийское море, омывающее берега Каспийска, — это уникальный водоем, который по своей природе занимает особое место среди других морей мира. Несмотря на то, что его часто называют морем, Каспий — это самое большое закрытое водохранилище на Земле, которое по праву может считаться озером. Вода в Каспийском море солоноватая, с соленостью от 0,05‰ подле устья Волги до 11—13‰ на юго-востоке. Это означает, что вода здесь не такая соленая, как в океанах, где соленость достигает 35‰, но и не пресная, как в обычных озерах. Средняя соленость Каспийского моря составляет 12,8—12,9‰. Вода Каспийского моря содержит магний, кальций, натрий и бром. Эти минералы известны своими положительными эффектами на организм. Магний способствует расслаблению мышц и улучшению сна, кальций необходим для крепости костей, натрий поддерживает баланс жидкости в теле, а бром обладает успокаивающим действием. На дне Каспийского моря залегают сероводородные иловые грязи, которые используются в бальнеотерапии. Они хорошо