Болезни - самый яркий показатель «перестроек» и бунта организма.
Достичь осознанного состояния бывает до боли сложно, потому что за 24 года жизни я, конечно, довела многие механизмы до автоматизма. Все реакции диктуются уже не подсознанием, а телом. Это работает примерно так: попытайтесь вспомнить номер телефона, который вы знали наизусть. Если не получилось - возьмите в руки телефон и, не задумываясь, вы введете именно тот номер, который вам нужен. «Пальцы все помнят»? Тело все помнит. Для тела важнее сохранить заученные программы, потому что для их воспроизведения ему необходимо не так много усилий, как на те программы, которые нужно поставить ВМЕСТО других.
К 20 годам в нас на 95% автоматизированы все процессы и на 5% мы можем себя осознавать. То есть вы можете себя представить? 5% против 95%. Вы представляете, сколько сопротивления будет оказывать тело, как только вы начнете процесс изменений?
Это происходит, потому что наше тело контролирует мозг, который создан для того, чтобы человеческая раса выживала. Он сохраняет энергию. Именно поэтому любое, даже самое маленькое действие, которое приведет вас к желаемому результату, будет отвергаться. Даже те привычки, которые вредят нам и нашей психике в форме привычки будет проще воссоздать телу и мозгу, чем привычку, которая сохранит и приумножит то, что у нас есть: счастье, окружение, деньги, яркие дни и ночи и спокойные вечера и неспешное утро.
Тело не выдерживает нагрузки и начинает болеть, сонное состояние. Сопротивление происходит на всех уровнях: «да кто я такая», «зачем я здесь?», «что я могу дать?». Обесценивание своего опыта: «что я такого сделала?» или «я недостойна даже такие простых вещей, как отношения или хорошая оплата труда».
Начинает разрывать внутри. Полное переосознание. Полная перестройка. Ощущение, что все разрушено. И это только ощущение.
У меня хорошая работа, живу в центре Москвы, кошка, мои родители, сестра, брат живы и здоровы, у меня невероятные люди вокруг. Когда я принимаю любое решение, весь мир будто берет меня за руку и на мою голову сыпятся возможности и все инструменты, которые нужны для достижения цели. Думаю, это работает со всем.
Нам дано время, энергия и атомы. Мы - материя (атомы + энергия) + время = результат. Если мы не даем себе время, тело не выдерживает. А я очень требовательная леди.
Тело показывает, что нужно отдохнуть и отстать от себя - задача не из легких, особенно, с амбициями, но, если резко оглянуться, я чувствовала себя счастливее всего, когда находилась «в моменте». Прошлого нет, будущего нет. Все происходит здесь и сейчас в каждый момент времени.
Время. Нам нужно время для того, чтобы в «сейчас» сделать то, от чего мы будем чувствоваться себя (самое смешное) в «сейчас» лучше.
Мы стремимся изменить свое «сейчас» в завтра. Но пока мы обратим внимание на то «сейчас, которое у нас есть, мы не сможем ничего сделать с тем «сейчас», к которому мы стремимся.
И, выходит, что лучшее решение - расслабиться и наблюдать.