Если учёные уже познали на химическим уровне факторы старения, значит осталось дело за малым, создать лекарства, которые это будут купировать.
Пока, что человечеству известно, чтобы получить затормозить старение это: физическая нагрузка, правильное питание, меньше жира в теле, меньше приёма алкоголя и курения.