Кратковременные поездки на отдых дарят человеку больше радости, чем длительные, поскольку требуют меньше подготовки и способствуют более насыщенному времяпровождению. Об этом изданию «РИАМО» рассказала психолог Екатерина Игонина.
«Краткосрочные поездки лучше поднимают настроение, чем длительные. Ведь, располагая весьма ограниченным временем, его особенно не хочется терять понапрасну. Поэтому и сборы за город проходят легче, переживаний и волнений меньше, а настроя получить удовольствие в поездке ощутимо больше», — объяснила специалист.
Также она подчеркнула, что во время таких поездок пропадает желание ссориться из-за всяких мелочей и обращать внимание на какие-то незначительные неприятности.
«Долгие путешествия, особенно на дальние расстояния, требуют длительной подготовки. Задолго до отпуска все должно быть организовано с учетом как потребностей и желаний, так и форс-мажоров. С мини-путешествиями дело обстоит проще. Причем, чем более спонтанными они получаются, тем веселее», — добавила Игонина.
По её словам, можно отдыхать, следуя заранее составленному плану, а можно определяться с выбором места для отдыха прямо во время самой поездки, изменяя маршрут по своему желанию. Последний вариант, по мнению психолога, может быть даже намного интереснее и веселее.
«Можно, едва выехав за город, довериться судьбе и своим желаниям: выйти там, где душа пожелает, и пойти туда, куда глаза глядят. В таком случае получится не просто отдых за городом, а настоящее увлекательное приключение», — заключила эксперт.
Напомним, что психолог Игорь Мартынов объяснил, как полноценный отдых повышает уровень работоспособности.
Ранее врач-психотерапевт Сергей Кузнецов рассказал, что качественный отпуск можно провести не только летом.