Найти в Дзене

Дежурный сад «дает угля». На сколько в итоге поправилась?

Всем привет!

Сегодня проснулась около 6 утра, мы опять все плохо спали (наверное, это жара). Но в сад собрались бодрячком, уже в 7.10 были там. Первые, разумеется.

Для тех, кто впервые заглянул ко мне на канал: я Юля (можно на ты), мама двоих детей - 10 лет и 2 года. Работаю полный день с 8 мес. дочки и сдаю 2 квартиры в новостройках в Москве и ближайшем Подмосковье, все обязанности по ним лежат на мне. У себя на канале я рассказываю, как совмещать все это, а также делюсь впечатлениями, полученными в путешествиях.

Отвела Аню, а сама зашла в Перекресток за завтраком и там обнаружила, что оставила ключи в кармане коляски, а на этой связке был электронный ключ от сигнализации.

Времени идти обратно уже не было, отпуск закончился - наступил первый рабочий день. Задач накопилось немало, а с 7.30 я также планировала сварить борщ.

В саду воспитательница нажаловалась на Анину привычку взять что-то и выкинуть в другой угол комнату.

если это меня до трясучки пробирает, представляю, какого воспитателям

День пролетел незаметно - соскучилась по коллегам и по работе. Едва ступив на территорию сада, я победала проверять свой ключ 🔑. Слава Богу - был на месте.

А когда забирала дочку, то она опять была в несвежем памперсе🥺. Я понимаю, что мы не одни там и это издержки отправления в сад маленького ребенка.

Тем не менее расстроилась, практически до слез, что малыш там преет в такую жарищу...

Это не частый случай, обычно она вообще не нуждается в смене - ходит на горшок весь день. Ладно, бывает.

Недавно жаловалась подписчикам на то, что боюсь большого привеса.

Интригу держать не буду - мой вес сейчас 52 кг, то есть прибавка всего лишь 1 кг!

При всем при том, что мои контрольные штаны как бы явно намекают о том, что я поправилась. Вот как?! Сломаны весы быть не могут - перепроверила на других.

По ощущениям я думала, что 5 или больше килограмм 😅

Как я это объясняю? Во-первых, после массажей мог уйти отек. Во-вторых, он мог уйти также от посещения спортзала и каким-то еще причинам, о которых я не знаю.

Вообще, если смотреть по принципу тарелки, углеводов я ем не так-то много, и бывает, что пропускаю приемы пищи
Вообще, если смотреть по принципу тарелки, углеводов я ем не так-то много, и бывает, что пропускаю приемы пищи

Не буду делиться всеми подробностями, но мне как раз нравится, как я выгляжу и я буду прилагать усилия, чтобы удержать этот вес (не худеть).

И во время таких пропусков, мой обед или ужин может заменить миска ягод. Что, кстати, не так плохо (не чипсы же). Но нежелательно для человека, который хочет наладить свой режим питания
И во время таких пропусков, мой обед или ужин может заменить миска ягод. Что, кстати, не так плохо (не чипсы же). Но нежелательно для человека, который хочет наладить свой режим питания

По каллоражу могу сказать, что сейчас он в норме, а вот последние месяца три так был избыточен (*по моей оценке, точнее скажет только специалист). Однако это дало всего 1 кг, который сейчас, либо с началом учебного года может уйти обратно.

Заметила давно уже, что если я встаю рано и несусь куда-то не позавтракав, то схудну обязательно, даже если потом пироженку с булочкой на завтрак есть.

У меня сейчас несколько подруг обучаются на нутрициолога. Я сперва подумала - ну кто будет брать эти консультации? А теперь понятно кто. Но сперва попробую отрегулировать питание сама.

Спасибо, что читаете меня. Если Вы еще не подписаны на канал, то самое время сделать это⤵️