Всем привет!
у меня такой ситуации, чтобы я так долго не взвешивалась не было давно! Весы всегда были при мне, даже когда жила у родителей (был такой период в биографии), пользовалась их весами, которые измеряют кучу показателей.
Для тех, кто впервые заглянул ко мне на канал: я Юля (можно на ты), мама двоих детей - 10 лет и 2 года. Работаю полный день с 8 мес. дочки и сдаю 2 квартиры в новостройках в Москве и ближайшем Подмосковье, все обязанности по ним лежат на мне. У себя на канале я рассказываю, как совмещать все это, а также делюсь впечатлениями, полученными в путешествиях.
А тут так получилось, что сначала я коробки разбирала (да все никак не разобрала😅) и убрала их с прохода, потому что свободного места было мало, потом в отпуск уезжала, потом не смогла найти, куда убрала. Короче. Я не стояла на весах 3 месяца точно. Вот в 30 июня, когда приеду к родителям - мы встретимся 😆
И дело в том, что мне по-настоящему страшно. Нет, даже давайте так - я не то что похудеть, а поправиться хотела в марте месяце. Но одно дело делать это постепенно, а другое - это увидеть плюс десятку.
Всю жизнь мой вес «гуляет» около 50-52 килограмм, без существенных отклонений. Но в обе беременности, я ощущала, как мне тяжело не в «своем весе», хотя набирала-то незначительно.
И вот только перед контрольным взвешиванием я собралась на водичке посидеть, мои решили, что срочно нужно в ресторан концепции «ешь, сколько сможешь». Ну вы поняли…
Встала из-за стола я почти без сознания. Я обожаю всякие суши и роллы, и вообще рыбу. Но после вчерашнего похода, пожалуй, все, хватит 🫸
Мне кажется, даже ночью плохо спала от обжорства. Но зато вкусно. Не то чтобы я через силу ела - сидели спокойно заказывали блюда в буфете, но можно было бы и ограничиться. Десерт, например не брать.
С другой стороны, я понимаю, что как я питалась после родов и последние полгода - тоже никуда не годится. Это дефицит каллорий. Что тоже не полезно, одно дело сидеть на диете и чилить, а другое - работать и быть с детьми.
С июля я хочу вернуться просто на ПП: вернуть супы, кашу ем и так, питаться максимально необработанными продуктами. Тушеными овощами и фруктами вместо сладкого. Да, скорее всего, сначала мне это все не понравится, но быстро втягиваешься.
Как думаете, сколько могла набрать? ☺️🥺
Спасибо, что читаете меня. Если Вы еще не подписаны на канал, то самое время сделать это⤵️