🏌♀ Физическая активность является одним из ключевых элементов здорового и гармоничного образа жизни. Однако часто ее рекомендуют только людям молодого и среднего возраста. Тем не менее, в пожилом возрасте особенно важно поддерживать регулярную и разнообразную физическую активность, которая положительно влияет не только на тело, но и на общее самочувствие.
Пожилые люди часто отказываются от занятий из-за страха получить травму. Самое главное – учитывать состояние здоровья и консультироваться с врачом. Специалист пансионата для пожилых с удовольствием подскажет, какие упражнения подходят для каждого. Работники дома престарелых должны поощрять пожилых людей к любым видам активности. Для тех, у кого ограничена подвижность, даже небольшая прогулка может предотвратить образование пролежней и улучшить состояние тканей.
🏡 Пансионат для пожилых людей «ДОБРО» придает особое значение физической активности своих постояльцев.
