Если вы планируете длительное время жить в Дубае, то можете составить и рассчитать свой рацион питания заранее. Мы сделали для вас материал с подборкой самых популярных продуктов питания из супермаркетов.
Если вы собираетесь жить в Дубае в режиме жесткой экономии, ориентируйтесь на сетевые супермаркеты Al Maya, Carrefour, Emirates Cooperative Society и т. д. Здесь большой выбор продуктов и всегда есть акции. Также рекомендуем после заселения уточнить на ресепшене, где есть поблизости недорогие продуктовые магазины.
Цены на популярные продукты в супермаркетах:
- Хлеб — 4,5 AED
- Молоко — 5,5 AED
- Яйца — 10 AED
- Cыр — 32 AED
- Курица — от 25 AED за 1 кг
- Говядина — от 36 AED за 1 кг
- Фрукты — 6–8 AED
- Овощи — 4–10 AED
Таким образом, рацион на неделю, состоящий из курицы, яиц, молока, хлеба и овощей, составит не менее 70 AED.
Вы планируете питаться разнообразно и включить эти блюда?
- Сливочный сыр — от 50 AED за 1 кг
- Стейк лосося — от 80–100 AED за 1 кг
- Креветки — от 40 AED за 1 кг
- Йогурт греческий — 3–4 AED
- Йогурт питьевой — от 6 AED
Тогда в неделю вы будете тратить не менее 200 AED.
Ещё есть вариант — собрать рацион питания из лапши и пюре быстрого приготовления (но мы его не рекомендуем использовать).
- Лапша и пюре быстрого приготовления — от 2 AED
- Быстрорастворимые каши — от 3 AED
Telegram: t.me/BondarevAndreyy
WhatsApp: wa.me/79787901537
Подписаться на нас: t.me/joinSUD