Эмоциональный интеллект играет ключевую роль в межличностных отношениях, успешном руководстве и принятии решений. Люди с развитым эмоциональным интеллектом эффективнее управляют своими эмоциями, понимают и уважают чувства других, умеют справляться со стрессом и конфликтами, а также становятся более эмпатичными и толерантными.
Эмоциональный интеллект важен для успеха в личной и профессиональной жизни. Работодатели все чаще обращают внимание на уровень эмоционального интеллекта у соискателей. Так как EQ помогает создавать успешные команды, улучшать коммуникацию с коллегами и клиентами, а также принимать более взвешенные решения.
Мы собрали лучшие онлайн курсы, которые помогут развить EQ для личностного и профессионального роста. Вы научитесь идентифицировать, использовать, понимать и эффективно управлять эмоциями.
✅ лучшие платные онлайн-курсы эмоционального интеллекта
- Управление эмоциями от Русская Школа Управления
- Эмоциональный интеллект и лидерство от Skillbox
- Лидеры нового времени: ситуационное лидерство и эмоциональный интеллект от Moscow Business School
- Soft skills: ключевые навыки руководителя от Нетология
- Эмоциональный интеллект от MBA
- Эмоциональный интеллект в переговорах от НИИДПО
Не забудь подписаться на наш Телеграм канал! Каждый день мы публикуем бесплатные лекции, уроки, мастер-классы, интенсивы.
1. Управление эмоциями | Русская Школа Управления (сайт школы)
На курсе научитесь управлять собственными эмоциями, оценивать эмоциональный фон человека и развивать ЭИ, чтобы добиться успеха и стать счастливее. Научитесь удерживать внимание аудитории, оценивать логичность аргументов и истинность утверждений. Поймете как ставить стратегические цели, мотивировать себя на результат и контролировать процесс мышления.
Кому подойдет: топ-менеджерам, специалистам и всем желающим;
Формат: онлайн/ очно/ видеокурс/ корпоративный;
⏰ Время на обучение: 3 дня;
💸 Цена: 64 700₽;
🪪 По окончании курса: документ о повышении квалификации.
Программа:
- Мастер переговоров, управление голосом, убедительность.
- Принятие решений, основы критического мышления.
- Ресурсное состояние и перезагрузка.
- Знакомство с эмоциональным интеллектом.
Особенности:
- Материалы курса прошли обновление в 2024 году.
- Программа доступна в 4 форматах: онлайн, очный, видеокурс, корпоративный.
- Преподаватели предоставляют обратную связь.
Плюсы:
- В школе сможете продолжить обучение, например, развить лидерство на программе MBA, стать профессиональным переговорщиком и т.д.
- Доступ к пополняемой библиотеке подкастов.
- Разные тарифы, зависят от выбранного формата.
- Учиться можно без отрыва от работы, а начать - бесплатно.
Минусы:
- Отсутствие рассрочки, но сможете получить сертификат до 5000 руб. на обучение.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
2. Эмоциональный интеллект и лидерство | Skillbox (сайт школы)
На курсе научитесь управлять своим эмоциональным состоянием, справляться с выгоранием. Разовьете эмпатию, поймете как распознавать эмоции людей, уверенно держаться в конфликтных ситуациях. Сможете замотивировать себя на успех, грамотно ставить задачи и цели, а также правильно реагировать на обратную связь.
Кому подойдет: руководителям, менеджерам продуктов и проектов, разработчикам, дизайнерам, HR-специалистам, офисным работникам, менеджерам по работе с клиентами;
Формат: вебинары и практика;
⏰ Время на обучение: 1 месяц;
💸 Цена: 32 772₽ или в рассрочку на 6 месяцев от 5 462 ₽/мес;
🪪 По окончании курса: отсутствует.
🔥 Промокод: geek - Скидка 60% на профессии и 50% на курсы Skillbox
Программа:
- Алгоритм распознавания своих эмоций и эмоций окружающих.
- Нюансы самоуправления.
- Как управлять выгоранием.
- Этапы управления стрессом.
- Создание итоговой работы.
Особенности:
- Отработаете навыки на практике. Проверить компетенции поможет тест, по которому получите обратную связь от куратора.
- Курс дистанционный, сможете проходить в удобное время.
Плюсы:
- Бессрочный доступ к курсу.
- Год англ. языка в подарок.
- Хорошие отзывы студентов.
- Доступен налоговый вычет.
Минусы:
- Отсутствие сертификата.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
3. Лидеры нового времени: ситуационное лидерство и эмоциональный интеллект | Moscow Business School (сайт школы)
На семинаре узнаете какие качества должен развивать менеджер, чтобы стать лидером. Познакомитесь с типологиями личности, правилами невербальной коммуникации. Научитесь анализировать поведение сотрудников и выявлять профессиональное выгорание.
Кому подойдет: руководителям, менеджерам, специалистам из разных сфер, предпринимателям;
Формат: очно или онлайн семинар, практикумы;
⏰ Время на обучение: 32 академических часа;
💸 Цена: 63 900₽ или в рассрочку от 2 663₽/мес;
🪪 По окончании курса: сертификат или удостоверение.
Программа:
- Особенности управления в постоянных изменениях.
- Знакомство с законами психологии, анатомии, нейрофизиологии, математики, физики. Поведение людей при определенных изменениях.
- Как оценить работоспособность команды или сотрудника.
- Мотивация персонала с помощью нестандартных способов.
- Лидерство, деловые коммуникации в коллективе.
- Ключевые типы людей.
- Как ведет себя лидер, ошибки в управлении командой.
- Составление личной карты успеха.
- Знакомство с эмоциональным интеллектом.
- Проведение самоанализа, управление стрессом и другие темы.
Особенности:
- Оценить подачу материала сможете посетив бесплатный пробный урок.
- Эксклюзивная программа, автор проводит ее только в MBS, РФ.
Плюсы:
- Бонусы и привилегии для участников.
- Скидки при полной оплате.
Минусы:
- Не найдены.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
4. Soft skills: ключевые навыки руководителя | Нетология (сайт школы)
На курсе сможете развить лидерство и эмоциональный интеллект, изучите основы эффективной коммуникации и тайм-менеджмента. Научитесь делегировать и работать в команде.
Кому подойдет: директорам, топ-менеджерам, предпринимателям, бизнесменам, начинающим руководителям, тимлидам, менеджеров продуктов и проектов;
Формат: вебинары, видеолекции, практические задания;
⏰ Время на обучение: 4 месяца;
💸 Цена: 71 300₽ или в рассрочку на 24 месяца от 3 126₽/мес;
🪪 По окончании курса: удостоверение о повышении квалификации.
🔥 Промокод: GEEKHACKER5 —5% дополнительная скидка на все онлайн-курсы, кроме направлений «MBA», «Саморазвитие и хобби», «Высшее образование» и курс «Директор по интернет маркетингу». Скидка действует от текущей цены и суммируется с действующими скидками на сайте Нетологии.
Программа:
- Лидерство и особенности эмоционального интеллекта.
- Как вести переговоры и выстраивать эффективные коммуникации.
- Принципы тайм-менеджмента.
- Делегирование и работа в команде.
- Выполнение итогового проекта.
Особенности:
- Упор на практику, в программе 66 часов отведено на оттачивание навыков, а 38 на теорию.
- Комплексно освоите гибкие навыки, которые помогут развить бизнес или продвинуться по карьерной лестнице.
- Получите для работы чек-листы, инструкции с алгоритмами и техниками.
- По каждой теме будут доступны дополнительные задания, которые помогут закрепить пройденный материал.
- Все лекции сможете пересматривать в личном кабинете в любое удобное время.
Плюсы:
- Слушатели смогут воспользоваться скидкой до 35% по акции.
- Есть мобильное приложение, чтобы изучать теоретическую часть.
- Для компаний - индивидуальные условия.
- Выпускники смогут оформить налоговый вычет.
- Возврат денег.
- Преподает сертифицированный бизнес-тренер со стажем более 16 лет, эксперт по личной эффективности и менеджменту - Антонина Лебединская.
Минусы:
- Не найдены.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
5. Эмоциональный интеллект | MBA (сайт школы)
На курсе разовьете навыки эмоционального интеллекта, научитесь управлять эмоциями, разовьете эмпатию и социальную компетентность. Поймете как решать конфликты эффективно, повысить эмоциональную компетенцию и улучшить отношения с окружающими.
Кому подойдет: руководителям, HR-специалистам, студентам, выпускникам;
Формат: дистанционный;
⏰ Время на обучение: 2 мес.;
💸 Цена: 28 896₽;
🪪 По окончании курса: удостоверение о повышении квалификации и сертификат.
Программа
- Знакомство с основами эмоционального интеллекта.
- Как распознавать эмоции.
- Особенности физиологии.
- Как регулировать собственные эмоции.
- Как распознавать и взаимодействовать с окружающими.
- Проявление и развитие эмпатии.
- Управление эмоциями в переговорах, конфликтах.
- ЭИ и лидерство.
Особенности
- Получите универсальные навыки и знания, которые пригодятся на работе и в личной жизни.
- Курс для разных категорий слушателей: от новичков до действующих специалистов.
Плюсы
- Экономия времени, удобное изучение материалов в онлайн формате.
- Преподают практикующие эксперты.
- Положительный отклик от выпускников.
Минусы
- Не найдены.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
6. Эмоциональный интеллект в переговорах | НИИДПО (сайт школы)
На курсе научитесь управлять эмоциями, распознавать чувства у других людей и себя. Узнаете как решать конфликты, управлять ими, перебороть стресс, противостоять манипуляциям и выстраивать с собеседником доверительные отношения.
Кому подойдет: руководителям, собственникам бизнеса, коммерческим директорам, специалистам по продажам, дизайнерам, разработчикам, HR-специалистам, служащим и т.д.
Формат: лекции, практические задания, тесты, зачеты, ДЗ;
⏰ Время на обучение: 2 недели, 24 часа;
💸 Цена: 12 500₽ или в рассрочку на 12 месяцев от 1 045₽/мес;
🪪 По окончании курса: свидетельство.
🔥 Промокод: promo5 — скидка 5% для новых пользователей на все курсы НИИДПО
Программа:
- Понятие эмоционального интеллекта, знакомство с драйверами и моделями.
- Эмоциональная грамотность и его практическое применение.
Особенности:
- Вебинары в записи сможете изучать после окончания курса через 3 мес. и получать сертификаты.
- Универсальная программа, подойдет новичкам и действующим специалистам.
Плюсы:
- За полную оплату начисляются бонусы.
- Преподают эксперты-практики, общаться можно напрямую.
- Есть скидки.
- Много положительных отзывов.
Минусы:
- Не найдены.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
7. Онлайн-курсы эмоционального интеллекта | Международная Школа Профессий (сайт школы)
На курсе научитесь анализировать свои чувства и эмоции, противостоять манипуляциям и негативу. А также сможете уверенно вести беседу и выражать свое мнение конструктивно.
Кому подойдет: всем желающим;
Формат: вебинары, записи лекций, практические занятия;
⏰ Время на обучение: 3 недели;
💸 Цена: 10 100₽;
🪪 По окончании курса: сертификат.
Программа:
- Роль эмоций в поведении человека.
- Знакомство с EQ, отличие от IQ.
- Развитие саморегуляции и осознанности.
- Особенности развития социальных навыков.
- Как использовать ЭИ в карьере.
Особенности:
- Все темы закрепляются практическими заданиями, преподаватель оценивает результат и подробно разберет с вами ошибки.
- Любой урок можно пройти отдельно в формате мастер-класса с преподавателем.
Плюсы:
- Возврат налогового вычета.
- Возможно корпоративное обучение.
- Оплата средствами мат. капитала или соц. контракта.
Минусы:
- Без рассрочки, но со скидкой до 40%.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
7. Управление негативными эмоциями | НАДПО (сайт школы)
На курсе изучите техники осознания эмоций, коучинга в работе с эмоциями. А также научитесь управлять своим эмоциональным состоянием.
Кому подойдет: всем желающим развить свой ЭИ;
Формат: видеолекции, практические занятия, итоговое тестирование;
⏰ Время на обучение: 1 неделя, 3 часа;
💸 Цена: 3 000₽;
🪪 По окончании курса: сертификат.
🔥 Промокод: geek — Скидка 5% на заказ при оплате до 29 февраля
Программа:
- Как управлять негативными эмоциями.
- Знакомство с техниками коучинга.
- Особенности техник осознания эмоций.
- Изучение техник для управления эмоциональным состоянием.
Особенности:
- Сможете три дня смотреть вебинары по всем направлениям НАДПО.
- Лекции озвучены профессиональными дикторами.
Плюсы:
- Скидка, кэшбек.
- Бесплатные консультации.
Минусы:
- Без общения с куратором, самостоятельное изучение лекций и закрепление на практике. Но уровень знаний сможете проверить тестом в конце курса.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
8. Эмоциональный интеллект | City Business School (сайт школы)
На курсе сможете развить свои лидерские качества, научитесь управлять эмоциональной составляющей. Изучите защитные техники, которые помогут избавиться от манипуляций и стресса. А также повысите эффективность продаж и переговоров, сформируете навыки по развитию ЭИ. Научитесь анализировать поведение и эмоции других людей, улучшите коммуникации с клиентами, партнерами и руководителями.
Кому подойдет: новичкам, специалистам;
Формат: видеоуроки, практические задания, инструкции;
⏰ Время на обучение: 1 месяц, 10 акад. часов;
💸 Цена: 7 900₽;
🪪 По окончании курса: сертификат.
🔥 Промокод: GEEKHACKER Скидка 10% на заказ. Промокод дает дополнительную скидку, нужно назвать его по телефону, вводить при покупке не нужно
Программа:
- Поведение человека, особенности.
- Знакомство с возрастной психологией.
- Проведение анализа поведения.
- Как управлять эмоциями.
Особенности:
- Начать обучение можно в любое время.
- В программе найдете практические задания и подробные инструкции по применению.
Плюсы:
- Бесплатные консультации.
- Удобство образовательной платформы.
- У школы есть Европейская аккредитация, лицензия, сможете получить сертификат по завершению обучения.
Минусы:
- Без рассрочки, но стоимость курса вполне приемлема.
Отзывы💖
Рекомендуем почитать отзывы учеников на сайте:
Полная информация👈
Еще курсы по теме от других онлайн-школ:
Эмоциональный интеллект | Викиум
Стоимость: 1 990₽.
После обучения сможете выявлять ложь, определять эмпатию и проявлять скрытые эмоции. Научитесь скрывать свои эмоции, видеть манипуляции и налаживать отношения с окружающими. Узнаете как с помощью ЭИ ускорить карьерный рост, повысить уверенность в себе и эффективно разрешать конфликты.
Эмоциональный интеллект | BrainApps
Стоимость: по запросу.
Узнаете как управлять эмоциями и стать продуктивнее, научитесь понимать чувства других людей и быстро улаживать конфликтные ситуации. Узнаете как регулировать интенсивность эмоций, избавляться от гнева, вины, обиды и мотивировать себя на новые достижения.
PRO ЭМОЦИИ БЕЗ ЭМОЦИЙ И ПОНЯТНЫМ ПОЧЕРКОМ | Amalgama
Стоимость: 6 500₽.
Поймете какую роль играют в нашей жизни эмоции и чувства, составите карту собственного состояния. Узнаете как эмоции связаны с потребностями, как развить ЭИ, научитесь быстро решать конфликты. Познакомитесь с эмоциональными стратегиями, техниками работы с эмоциональными блоками и научитесь работать с эмоциями. В курсе 5 уроков по 1,5 часа, первое занятие - бесплатно.
Приручи силу своих эмоций | Онлайн-школа «42 чувства»
Стоимость: от 12 990₽ или в рассрочку.
Изучите авторскую методику по управлению эмоциями, поймете как добиться успеха в жизни, убрать страх, выстроить гармоничные отношения, быть спокойным и испытывать радость. Узнаете как избавиться от негативных установок, сохранить оптимизм, научитесь переключать за минуты свои и чужие эмоции, добиваться понимания и сохранять позитивный настрой. Сможете разобраться как убрать все виды эмоционального насилия из своей жизни. Курс длится 6 недель, есть несколько вариантов участия.
Эмоциональный интеллект для личного и карьерного успеха | Lectera
Стоимость: 5 590₽.
На курсе изучите техники тренировки и практические упражнения для развития ЭИ. Познакомитесь с инструментами рефлексии, разберете практические кейсы. Узнаете как возникают эмоции, работают эмоциональные законы. Поймете как развить эмпатию, найти подход к любому человеку и создавать прочные отношения.
Как противостоять эмоциональным манипуляциям в споре | PRO
Стоимость: подписка 770₽, первая неделя за 1₽.
Изучите на вебинаре 5 составляющих EQ (эмоционального интеллекта), поймете как он влияет на результаты командной работы. Научитесь работать с негативными эмоциями конструктивно. Вебинар рассчитан на руководителей среднего и высшего звена, которые хотят раскрыть свой потенциал и развить базовые компетенции, наладить общение с сотрудниками. Главное отличие вебинара - получение практических рекомендаций от эксперта по развитию EQ.
Эмоциональный интеллект | ИТМО
Стоимость: по запросу.
На курсе разберете виды эмоций, узнаете что такое трекинг и как правильно использовать технику рефлексии. Научитесь связывать эмоции с целями, ценностями и понимать функции эмоций. Познакомитесь с алгоритмами саморегуляции, изучите телесные и ментальные практики управления своим состоянием. Поймете как уменьшить эмоциональное напряжение других людей. Курс длится 4 недели, объем 18 акад. часов.
Как противостоять эмоциональным манипуляциям в споре | LevelOne
Стоимость: 900₽.
Из материалов курса узнаете что такое эмоциональные аргументы, познакомитесь с риторическими эмоциями, обозначенными Аристотелем. Узнаете как устроены эмоциональные аргументы, как быстро вычислять манипуляторов и противостоять им в споре.
Введение в эмоциональный интеллект | 4brain
Стоимость: 990₽.
Узнаете на курсе что такой эмоциональный интеллект и как он применяется в жизни. Научитесь развивать ЭИ, проверите свои знания с помощью теста и получите подборку книг и учебников по теме.
Онлайн-курсы эмоционального интеллекта для детей
Эмоциональный интеллект для детей 7-13 лет | Умназия
Стоимость: от 1 490₽ за одну ступень.
На курсе дети познакомятся с эмоциями, типами личности, научится работать в команде и справляться с конфликтами. А также понимать чувства других людей и правильно выражать свои эмоции. Программа структурирована, включает игровые задания, дети получают дипломы и награды.
Игровой курс по развитию эмоционального интеллекта | Фоксфорд
Стоимость: 2 456₽.
Тренажер поможет развить эмоциональный интеллект ребенка. Дети научатся управлять эмоциями, понимать окружающих и выстраивать коммуникации в любых ситуациях. В курсе 12 уровней, собрано более 60 заданий для закрепления тем школьной программы. Обучаться можно в комфортном темпе.
Повелитель эмоций | Онлайн-школа “Яркие Дети”
Стоимость: от 650₽/урок, пробный - бесплатно.
За 3 месяца дети от 4 до 10 лет научатся свободно и уверенно общаться со сверстниками. А также правильно вести себя в конфликтных ситуациях. Онлайн уроки проводятся в мини-группах или персонально с педагогом. Программы созданы для детей с разным уровнем и возрастом, проводится бесплатная диагностика. После каждого урока родители получают обратную связь и рекомендации от педагога.
Психолого-педагогическое сопровождение развития эмоционального интеллекта детей дошкольного возраста | НИИ ДПО
Стоимость: 3 930₽.
За месяц познакомитесь с методами развития ЭИ у детей дошкольного возраста. Освоите технологии и методы развития эмоционального интеллекта, научитесь разрабатывать программы и проводить диагностику.
Бесплатные курсы
У него просто такой характер? Вы уверены? | Academy Ukids
На семинаре узнаете методики, которые помогут научить детей управлять эмоциями. После прохождения семинара сможете бесплатно учиться в академии в течение недели. Также бесплатно сможете пройти онлайн-диагностику гибких навыков ребенка.
Как развивать эмоциональный интеллект | Нетология
Узнаете почему важен эмоциональный интеллект, как эмоции влияют на принятие решений, отношения с окружающими и внутреннее состояние. Научитесь правильно управлять эмоциями и проживать их, а также справляться с токсичностью в отношениях.
Эмоциональный интеллект | Контур Академия
С помощью курса сможете развить эмоциональный интеллект, поймете как управлять эмоциональным состоянием в трудных ситуациях. Научитесь выстраивать рабочие отношения, распознавать эмоциональное состояние собеседника.
Что посмотреть на YouTube
Экспресс-курс "Эмоциональный интеллект"
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
Упражнение на эмоциональный интеллект, которое изменит вашу жизнь! Практика "ОРУЖИЕ "
Эмоциональный интеллект. Что это? Анна Гребецкая Курс Эмоции
Эмоциональный интеллект. Курс №1. Надежда Савина
Книги
- "Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ" Дэниел Гоулмен
- "Эмоционально-развивающая игровая терапия" Юлия Львовна Ненащева
- "Путь к эмоциональной стабильности" Джеймс Оливер
- "Эмоциональный интеллект. Как управлять собой и работать с людьми" Тимур Шушмарин
- "Психология управления: эмоциональный интеллект и руководство" Юрий Бернштейн
- "Эмоциональный интеллект: как управлять своими чувствами и развить социальные навыки" Юрий Батченко
- “Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других” Калиничев Олег Викторович
Часто задаваемые вопросы:
Для чего нужно развивать эмоциональный интеллект?
Развитие эмоционального интеллекта помогает улучшить качество взаимодействия с другими людьми, эффективнее контролировать свои эмоции и быстро реагировать на стрессовые ситуации. Также развитие ЭИ повышает самосознание, самоконтроль и способность к эмпатии. В целом, имея развитый ЭИ вы сможете лучше понимать себя и окружающих, улучшите качество межличностных отношений и эффективность своих коммуникации.
Для кого актуальны курсы по эмоциональному интеллекту?
Курсы по эмоциональному интеллекту актуальны для всех людей, и не зависят от их профессии или образования. Однако особенно полезны такие программы для тех, кто работает в области управления, продаж, обслуживания клиентов, обучения, коучинга, педагогики и психологии. Например, психологам, педагогам, психотерапевтам, HR-специалистам, руководителям, тренерам, консультантам, менеджерам по маркетингу и другим специалистам, которые работают в сфере межличностных отношений и развития личности. Развитый EQ позволяет специалистам лучше понимать себя и других, эффективно управлять своими чувствами и реагировать на эмоциональные состояния окружающих.
Также курсы по ЭИ будут полезны для всех, кто стремится к личностному росту, улучшению качества жизни и развитию межличностных отношений.
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
