Про Магнелис В6 я слышала давно, но принимать его как-то не приходилось. Итак, что же это за препарат? Магнилес B6 - это комбинированный препарат, содержащий витамин B6 (пиридоксин) и магний. Часто назначается для улучшения работы нервной системы, улучшения обмена веществ, поддержания здоровой работы сердца и мышц.
Учитывая лично мой, далеко неидеальный рацион, в котором редко присутствуют продукты, содержащие магний, мне просто необходимо добавлять его в качестве добавки к пищи. Раньше у меня был здоровый крепкий сон, но сейчас я не могу похвалиться безмятежным сном, так как тревожность не даёт сладко заснуть, плюс быстрая утомляемость тоже вошла в этот список.
Хотелось бы отметить, что мне назначил его врач и перед приемом, я изучила свойства данного препарата и выделила его плюсы и минусы на просторах интернета.
Плюсы:
- Помогает улучшить работу нервной системы и снизить уровень стресса.
- Способствует улучшению памяти и концентрации.
- Повышает уровень энергии и устойчивости к усталости.
- Улучшает работу мышц и сердечно-сосудистой системы.
- Снижает риск развития депрессии и тревожных состояний.
Минусы:
- Возможно раздражение желудочно-кишечного тракта при употреблении в больших дозах.
- Не рекомендуется принимать магний B6 вместе с некоторыми лекарственными препаратами, так как это может вызвать нежелательные взаимодействия.
- Излишнее потребление магния B6 может привести к нарушениям работы почек.
- Могут возникнуть аллергические реакции на компоненты препарата.
- Не рекомендуется принимать магний B6 беременным женщинам без консультации с врачом.
Таким образом, после приёма в 2-3 месяца я могу сделать следующие выводы: ушла тревожность, вялость и сонливость, спазмы в мышцах перестали беспокоить (тьфу-тьфу), хотя по анализам уровень магния не сильно повысился. Так что могу сказать, что в принципе, препарат работает не хуже более дорогостоящих аналогов.