Вернулась из путешествия, выспалась, и могу сказать, что дома как-то более лениво.
Может, влияет пасмурная погода. Может - зона комфорта.)
Просыпаюсь за час до работы, замерзла под пододеяльником к утру. Сегоднч спала больше 8 часов, ура! Воду греть лень, горячую все еще не дали, ополаскиваюсь в холодном душе, бодрит! Чищу зубы, расчесываюсь, умываюсь, наношу средства. Из продуктов дома гречка с рисом, каша, лук, морковь и несколько яиц, решаю сходить в магазин, чтобы и подвигаться с утра, и еды купить на день вперёд. Пью стакан воды с лимонным соком, чтобы вкуснее, собираюсь и иду в "Пятерочку".
Возвращаюсь домой с покупками, готовлю завтрак. Сегодня это тушёная мексиканская овощная смесь, соус терияки, пара яиц, позже я добавила ещё ломтик сыра.
Сажусь за работу и завтракаю, после наливаю себе кружку чая без сахара.
В коротких перерывах от работы закидываю стирку, развешиваю вещи, мою посуду, заправляю постель, делаю 15 приседаний.)
Заканчиваю работать, пью стакан воды, чтобы не болела голова.
"Алые паруса" я вчера дослушала, сегодня ещё почитала краткий пересказ и рецензии, чтобы лучше запомнить сюжет. Пора искать новую книгу, листаю электронную библиотеку... "Собачье сердце" Булгакова!
Выхожу прогуляться до ларька с газетами - физическую активность на сегодня закрыть, и журналов купить, возвращаюсь домой, иду умываться и чистить зубы.
Включаю аудиокнигу и стараюсь погрузиться в произведение, поменьше отвлекаться. Пересказываю себе прочитанное и ложусь спать. Доброй ночи.
