Психологический тест на удовлетворенность своей профессиональной деятельностью и жизнью

Задача: Увидеть объективную картину твоей реализации как личности в какой-либо сфере, осознать весь объём возможных твоих новых движений и начинаний. Это осознание должно привести к творческой реализации и другим веткам твоего развития и познания.

Общий вопрос, с которого началась задумка разработать тест – Что делать?

1. Что я люблю делать? Составляем общий список дел, которые ты любишь делать.

Например, - спаивать, сваривать металл, писать стихи, водить, чинить и убирать машину, прогуливаться по набережным, летать на самолете и т.д. применив свою память и фантазию. Делаем мозговой штурм, пишем всё без остановки, проявляем свою достраивающую фантазию.

Каких-то абстрактных и эфемерных дел не пишем.

2. Что я люблю (Л) делать на работе? Хорошенько вспоминаем в сфере работы, что мы любим там делать. Составляем список таких дел и считаем их количество.

3. Что я не люблю (НЛ) делать на работе? Тоже самое, хорошенько, а главное честно перед самим собою перебираем всё, что мы не любим делать на работе. Составляем список этих дел, считаем их количество.

В итоге 2 и 3 вопросы в сумме дают 100% объема дел на твоей работе, т.е. 50% + 50% = 100%.

4. Какие дела я реально делаю на работе? Этот вопрос поможет выяснить другие дела, которые ты пропустил (забыл), а также оценить соотношение “люблю делать” / “не люблю делать”. Вносим их в списки Л и НЛ соответственно (дописываем списки).

Соотношение Л / НЛ показывает удовлетворенность своей деятельностью на работе (или какой-либо другой сфере).

Например, - 80 дел любишь делать, а 5 нет. Итого получаем 80 / 5 = 16.

Если соотношение меньше единицы (1), значит ты сильно недоволен своей работой. Если равно либо больше 1, то до определенного значения ты не удовлетворен и принуждаешь себя. Чем больше соотношение Л / НЛ, тем ты более реализован и доволен своими делами, а также проявляешь энтузиазм в работе.

5. А что ты умеешь и любишь делать в принципе или вообще по жизни? Составляем список таких дел. Это даст оценку объема реализации своих навыков. Так мы объективно узнаем какой процент из своих навыков ты применяешь и воплощаешь на работе или какой-либо другой сфере.

Эта оценка даст понимание, насколько вы удовлетворены жизнью в принципе, если брать работу как основной источник её наполнения.

Тут также возможно высчитать процентное соотношение своей реализации.

Если соотношение “люблю делать вообще” к “люблю делать на работе” слишком большое, то значит тебе необходимо реализовывать свою энергию и навыки дальше, твой энтузиазм большой, стань активным и воплощай свои навыки.

Что упущено при составлении теста?

а) А если человек не знает любит он или не любит какое-либо дело, то как ему это начать понимать.

б) Если разница либо пропорция (соотношение) после осознания ответов на 5 вопрос большая, то стоит выписать в список. Дальше нужно расставлять приоритеты.

Тест нужно дорабатывать дальше… отшлифовывать противоречия, чтобы он стал реально помощником на пути поиска своего счастья.