В прошлом посту рассмотрел, что основная цель это обретение силы , как физической так и ментальной.
Затронем физическую составляющую, самое лучшее что дает зал- это состояние, ты его еще не испытывал, когда энергия херачит настолько, что не знаешь куда себя деть, и тебе тупо нужно дело в котором ты будешь самореализовываться.
Но помимо генерации энергии всегда происходит ее слив, именно слив опасен, он смещает фокус твоей деятельности и отвлекает от истинно ценных для тебя вещей.
От чего же происходит слив:
-вредные привычки
-стресс
-неуважение в обществе
-эмоциональность
-жалость
-вина,стыд, абсурдное сочувствие
-фрустрация и прокрастинации
Это своего рода триггеры, сейчас расскажу как с ними правится именно которые касаются ментальной составляющей.
Пресупозиции:
1.Негативные мысли, состояния запускают процессы ухудшающие иммунитет, и блокирующие энергию, а также ты более подвержен заболеваниям или осложнениям, к примеру думаешь о себе что у тебя слабый иммунитет, и он реально ослабнет, конкретные научные статьи приводить не буду, их уйма
2.Тригеры, они исходят из первого пункта. Тригерос может быть видео в инстаграме с какой-то жестью, падениями, травмами. У тебя запускается так де механизма, ухудшения иммунитета.
Научный эксперимент- крысам подмешивали в соленую воду, отраву из-за чего они блевали. И когда уже просто пили воду соленую, у них тот же самый процесс запускался.
В сухом остатке: видео-выработка адреналина- ухудшение состояния-ослабление здоровья.
Это блокируются одной мыслью, которую тебе надо напоминать себе первое время часто. ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ДЕЛАТЬ, ЗАЧЕМ ОБ ЭТОМ ДУМАТЬ, ЕСЛИ ЭТО РЕАЛЬНО МЕНЯ УБИВАЕТ?
Как победить другие сливы энергии, жди в следующих постах
всего доброго господа, мы только начали