🧭 Тенденции месяца
С 06.07. вступил в свои права месяц Металлической Козы, и продлится он до 06.08.
Летняя Земля Инь это образно раскалённый песок пустыни.
Как правило июль месяц расслабленный, ленивый и медленный.
Но не в этот раз.
Металл в месяце добавит Земле дисциплины и строгости.
В результате месяц будет очень благоприятным для работы, учёбы, бизнеса и политики.
✅ Что ждать хорошего?
Во-первых, месяц очень хорош для накопления и структурирования чего-либо.
Это касается и накопления денег и накопления знаний. А также внесения порядка во все сферы жизни.
Благоприятно учиться, т.е. накапливать знания и информацию.
Но не только накапливать, но и структурировать их с учётом стратегических целей.
Во-вторых, месяц принесёт стремление к творчеству и нестандартным подходам в решении самых разных задач.
Коза обладает любовью к изяществу и красоте, а Металл Инь месяца это только усиливает.
Может захотеть заняться рукоделием, рисованием, музыкой.
Будет повышенное желание строительства и обустройства красивого домашнего уюта.
В-третьих, энергии месяца принесут повышенную интуицию, и это тоже поможет в решении любых задач.
Причём, решения могут прийти нестандартные, красивые.
В-четвертых, интересной особенностью именно этого июля будет повышенное стремление к аскетизму во всём.
Это нестандартно для Козы, которая любит всё яркое и порой склонна к расточительству.
Энергию аскетизма принесёт именно Металл Инь месяца.
Это очень хорошо, т.к. можно будет строить, творить и создавать новое без повышенного риска потратить деньги впустую на ненужные мелочи.
Также эта энергия аскетизма и дисциплины Металла наконец-то поможет грамотно проследить за своим весом, питанием, образом жизни.
Отличное время для спокойного установления дисциплины в физических нагрузках и питании.
В-пятых, рекомендую использовать этот месяц для структурирования своих финансовых потоков с учётом долгосрочной стратегии.
Благо, энергии месяца очень этому способствуют.
В-шестых, с конца июля и далее на новый виток пойдёт нарастающий общемировой финансовый кризис.
К этому и к последующим не простым месяцам надо заранее подготовиться.
Вне зависимости от уровня вашего дохода прямо скрупулёзно проанализируйте, в каких областях вы можете снизить расходы.
Также рекомендую проанализировать, чем вы можете запастись на будущее в этом месяце.
От элементарного, но очень расходного, как подготовка детей к школе и подготовка к зиме, до каких-то серьёзных покупок.
По бизнесу месяц благоприятен для выстраивания долгосрочной стратегии с творческим подходом, с нестандартными и при этом изящными решениями задач.
В целом месяц принесёт с собой новые прорывы в науке и много интереснейших событий в политике.
❌ Чего делать не рекомендуется?
Крайне не рекомендуется в июле соваться в любые политические разборки, выступления и прочее, если это не является вашей работой.
Энергия Металла месяца очень усиливает любую власть.
И ответы на протестные акции во всём мире будут необычайно жёсткими.
Что касается негативные проявлений месяца, то на первый план выходят:
- Повышенный эгоизм
- Упрямство, стремление настаивать на своём
- Стремление к резкой критике окружающих
- Стремление обидеть окружающих
- Тревожность и склонность к импульсивным поступкам
Если позволите себе следовать этим тенденциям, то это приведёт к очень сильным ссорам и конфликтам на работе и дома, к разрушительным импульсивным поступкам, последствия которых потом долго придётся исправлять.
Самое лучшее «лечение» всего этого в июле это направление фокуса внимания на созидательные действия.
Причём, в июле они простейшие, очень «Земные».
Занять свои руки делом. Что-то создать, нарисовать, слепить из глины, сшить, навести порядок дома.
Заняться простейшими дыхательными упражнениями, лёгкой физической активностью.
У кого сады-огороды, так вообще прекрасно!
У кого нет возможности в прямом смысле покопаться в земле, тем побольше гулять на природе, идеально у водоёмов.
В любом случае, если вы чувствуете, что вас от тревожности и раздражительности «несёт» куда-то не туда, возникло желание всем высказать гадости или что-то разрушить в делах и отношениях, сначала возьмите паузу, отвлекитесь, а только потом уже с холодной головой, действуйте.
🩺 Здоровье
Июль месяц очень сильной Земли и это ещё сезон Лето.
Энергия Инь на минимуме.
Энергии Ян на максимуме.
Поэтому весь июль надо поддерживать Почки, которые находятся в недостатке энергии.
Особое внимание надо уделить работе ЖКТ.
Это время, когда рекомендованы все охлаждающие продукты.
🍒 Питание
Хорошо употреблять в пищу следующие вкусы:
- Горький
- Вяжущий
- Умеренно сладкий
Хорошо употреблять в пищу следующие продукты:
- почти вся свежая зелень обладает горьким или кисло-горьким вкусом (петрушка, укроп, шпинат, кинза, листья салата, щавель, фенхель, мята)
- овощи любые, в любом виде: и приготовленные, и сырые.
- молочные продукты. Они охлаждают организм (цельное молоко (кипяченое), простокваша, творог, сыр)
- каши (рис, пшено, овсянка, гречка)
- мясные продукты (курица, индейка, кролик, свинина)
- рыба только белая, лучше речная
Важно, пища должна быть лёгкой и не сухой, идеально подойдут прохладные супы (окрошка, свекольник, щавелевый)
Масла в пищу лучше добавлять растительные или гхи.
Хорошо употреблять все сезонные фрукты и ягоды.Особенно полезны вишня, дыня, арбуз.
Они очень хорошо поддерживают сердце и кровеносную систему.
Полезно пить не менее 1,5-2 литров горьких напитков в день.
Воду лучше пить минерализованную.
Обычная вода с потом будет только выводить из организма полезные минеральные элементы.
К горьким напиткам относятся:
- Все травяные чаи
- Мята, она обладает очень сильным охлаждающим эффектом. Также её можно использовать как добавку в чай
- Зелёный чай
- Красный (чёрный) чай
- Пуэр
- Квас
- Компот или кисель из ревеня
🙋♀️Образ жизни
В июле полезно ложиться в 22-23 часа, а вставать не позднее 7 утра.
Чтобы к осени набрать как можно больше энергии Ян.
Полезно проводить как можно больше времени у воды.
Хорошо, как можно больше купаться и принимать душ. Но не переохлаждаться!
Стараться не перегреваться на солнце.
По возможности ходить босиком по земле и песку.
Физическая активность должна быть выше, чем в остальные сезоны, но ни в коем случае не переутомляться!
Лучшее время для физической активности до 11 утра и после 17 вечера.
Худшее время для физического напряжения, которое крайне вредно для сердца летом с 12 до 16 дня.
Физическая активность любая, которая вам привычна и приятна.
Особое повышенное внимание уделяем дыхательным упражнениям.
Пришла пора готовить дыхательную систему к осени и зиме
⚠️ Чего стоит избегать в июле?
В июле лучше снизить до минимума или вообще убрать все продукты, которые повышают жар в теле:
🌶 Специи.
Самые согревающие специи:
- Имбирь
- Куркума
- Корица
- Кардамон
- Гвоздика
- Все виды острого перца
Их употребление в июле лучше снизить до минимума.
🐏 Баранина.
Самое согревающее мясо.
В нём максимальное количество Огня и энергии Ян.
Прекрасно для холодных сезонов.
Летом крайне не рекомендуется.
🥩 Сало
Лучше убрать до осени.
Очень повышает жар в теле.
🦐 Морепродукты.
Креветки, мидии, устрицы, крабы, морская и океанская рыба, речные ракообразные.
Обладают повышенной способностью согревать организм.
Их лучше оставить до осени и зимы.
🍯 Мёд.
Один из самых согревающих продуктов.
Мёд это продукт для осени, зимы и ранней весны.
До августа его можно употреблять только в качестве лекарства и только прошлогодний.
🧄 Свежий лук и чеснок.
А вот со свежими луком и чесноком интересно.
В свежем виде они обладают максимальным запасом энергии Огня и согревающим эффектом.
Но!
После термической обработки меняют знак на противоположный и становятся максимально охлаждающими.
Таким образом их можно и нужно употреблять летом в еду, но только после варки.
🍤 Жареная пища.
Обжарка делает еду очень согревающей, вызывающей жар в теле и нагружающей сердце и поджелудочную железу.
Это в июле лучше летом избегать.
☕ Кофе.
Это по сути очень согревающий напиток.
Вдобавок кофе чересчур активизирует почки и надпочечники, заставляя их повышенно работать.
А летом у почек и надпочечников слишком мало сил и их надо беречь.
🥜 Какао.
Очень согревающий напиток.
Его употребление лучше отложить до холодных сезонов.
☎ ПРОГНОЗ СОСТАВЛЕН АЛЁНОЙ ОЛЕМСКОЙ