Кости являются опорным каркасом скелета, который поддерживает и защищает внутренние органы. Кости состоят из двух основных компонентов: гидроксиапатита, который является основным минералом, и коллагена, последний обеспечивает прочность и эластичность костной ткани.
Чтобы кости были крепкими, нужно употреблятьсоответствующее возрасту мерность Са и гормонаD. Кальций формирует костные ткани, а гормон D помогает усваивать Ca из пищи.
Также следует избегать Избыточного употребление алкогольсодержащих напитков и кофе будут снижать количество Са в теле человека.
Патология костной ткани зависит от типа костных клеток.
Костная ткань имеет минерализованный (обызвествлений, или кальцифицированный) матрикс. В кости присутствуют две линии клеток - созидающая и разрушающая, что отражает постоянно происходящий процесс перестройки костной ткани. Дифферон созидающей линии клеток в костной ткани: остеогенная клетка → остеобласт → остеоцит. Разрушающая линия клеток — остеокласты.
Профилактика здоровья костей зависит, от сбалансированного питания, физической нагрузки, правильного образа жизни, соблюдения правил труда и отдыха.
Доктор Кричевцов.