В моем блоге в телеграме мне часто приходят вопросы от женщин на тему мужского л🔥бидо. В этих сообщениях всегда фонит мысль, что "я уже и нижнее белье красивое купила, а он не реагирует, как так?". Откуда-то в коллективном инфо-пространстве взялась идея о том, что мужская с🔥ксуальн🔥сть очень простая, и красивого белья достаточно. А если уж и белья недостаточно, то значит, мужчина "сломался" (спойлер: нет). Конечно, никакое белье чаще всего не спасет. Причин снижения желания у мужчин очень много. И большое значение имеет вопрос - желание действительно снижено, или оно не направляется только в адрес партнерши?
Почему же мужчина может отказываться от близости?
Причин так же много, как и у женщин. Потому что, спойлер, мужчины тоже люди 😄
- Отношения с партнершей, конечно же, влияют. Нерешенные конфликты (и да, пары часто вообще не решают конфликты - они их либо игнорируют, либо один подстраивается, и оба варианта вредны для отношений), накопленные негативные эмоции по отношению к партнерше, негативное переживание себя рядом с партнершей, болезненная коммуникация (манипуляции, давление, контроль), разные представления о полоролевом поведении (и да, пары часто этот вопрос между собой вообще не обсуждают). Все это приводит к тому, что желание не направляется в адрес партнерши (при этом соло-с🔥ксуальность, как правило, сохраняется). Можно ли решить такую ситуацию? Иногда да, можно разрешить конфликты, распутать эмоции, и вернуть близость. В этой задаче, конечно же, поможет психолог. А иногда противоречия, увы, неразрешимы.
- Неудовлетворенность с🔥ксуальной жизнью. У каждого человека есть свои сценарии и свои предпочтения. И если в с🔥ксуальной ситуации стабильно происходит то, что не нравится или не происходит того, что нравится, то мотивация к с🔥ксуальному общению начинает снижаться. Помимо этого, рутина и монотонность, систематические разочарование в инт🔥мном опыте (например, на фоне сексуальной дисфункции своей или партнерши). В некоторых случаях, когда мужчина потребляет много п🔥рно, его с🔥ксуальные предпочтения начинают меняться, и реальная с🔥ксуальная ситуация с партнершей перестает быть достаточной. Но это уже отдельная история. Здесь просто стоит сказать, что с проблемным использованием п🔥рногр🔥фии (п🔥рнозависимостью) можно справиться.
- Страхи и тревоги относительно своей с🔥ксуальной эффективности/ производительности. Мужчины часто берут на себя чрезмерно много ответственности за пол🔥вой акт: они "должны" быть отличными люб🔥вниками, должны одарить женщину парой-тройкой орг🔥змом, эр🔥кция должна быть всегда твердой. А если все это не так, то это будет значить, что они плохие люб🔥вники. На самом деле нет, но примерно такой майндсет у мужчин можно встретить часто. И, соответственно, все эти когниции запускают тревогу, которая порой может привести к избеганию близости.
- Он устал. Да, так просто. Как я и говорила, очень многие понимают мужскую сексуальность очень упрощенно, и считают, что мужчины должны всегда хотеть и всегда быть готовы к близости. Усталость, эмоциональное и физическое истощение, стресс, нарушенный сон - все это напрямую влияет на либ🔥до.
- Ему столько не надо. Да, и так тоже бывает. У всех людей разная динамика либ🔥до и это обусловлено психофизиологически. У кого-то возникает желание каждый день, у других - один раз в неделю или в месяц.
- Медицинские состояния. В них я подробно уходить не буду, но здесь важно сказать - абсолютно любое заболевание может приводить к снижению либ🔥до, потому что человек переживает себя каким-то образом, например, больным. Самоощущение очень влияет на с🔥ксуальную мотивацию.
Список, конечно же, не исчерпывающий. Всегда нужно разбираться индивидуально.
А теперь самое важное:
📌 Если вам интересен контент по сексологии, то я приглашаю вас подписаться на мой телеграм канал, где нет цензуры. Здесь писать на сексологические темы практически невозможно.
✨ Практически весь сексологический контент на Дзене ограничен и доступен "только подписчикам" моего блога. Приглашаю вас также подписаться на этот канал, но не знаю, сколько еще я его буду вести по причине постоянных ограничений.
(с) Алина Майская, психолог, сексолог.