Лето – благодатная пора для того, чтобы запастись витаминами на весь год самым естественным образом, включая в свой рацион сезонные продукты.
Сейчас начался сезон абрикосов – он длится недолго, поэтому нужно успеть насладиться вкусом сладкого и полезного фрукта, не переплачивая при этом, а то и поедая его бесплатно, просто срывая с дерева. Абрикосы являются кладезью полезных веществ, а ещё с помощью абрикосов можно очистить кишечник максимально мягким способом. Любители абрикосов могут восполнить дефицит железа и калия, благодаря которым улучшается качество крови и нормализуется работа сердечно-сосудистой системы.
Абрикосы хороши для профилактики проблем с памятью, щитовидной железой. Обилие фосфора и кальция в сезонном фрукте станет залогом укрепления зубов и костей. Если вам необходимо стабилизировать гормоны и предотвратить проблемы со зрением, то абрикос станет вашим верным помощником. Витамины А, Е и С защитят кожу человека от негативного влияния ультрафиолетовых лучей.
Сейчас на рынках города можно приобрести абрикосы по цене от 50 до 150 рублей в зависимости от сорта, величины и сладости. Успейте полакомиться вкусным и полезным фруктом, земляки!
Ранее AST-NEWS.ru информировал о начале сезона кукурузы.