😱Результат ее похудения шокировал всех. -30 кг ТОЛЬКО НА ПИТАНИИ
В декабре 2023 года в двери марафона EASY зашла Мария Шелковникова.
Мария была в жутком подавленом состоянии: после очередного похода в магазин за одеждой, так ничего и не купив, она просто приходила домой и плакала. На весах 93 кг, в шкафу одежда размером L-ХL
На момент, когда мария пришла к Смольному, у нее не было никакой системы питания: ела что хотела и когда хотела. Это и привело к такому весу.
😡Такое состояние было уже невыносимо для Марии. Она по-настоящему разозлилась на то, во что превратилась ее жизнь и тело.
Твердое решение измениться и нежелание быть в таком состоянии, желание радоваться отражению в зеркале сыграли решающую роль в ее изменениях🔥
Что говорила сама Мария, когда только пришла:
«У меня всегда был лишний вес, в разные периоды больше или меньше, но на данный момент я нахожусь в самой плохой форме за всю мою жизнь. Я считают, что у меня 30-35 лишних килограмм. Никогда не следовала какой то диете, просто ограничивала сладкое и мучное, не более того, как правило это работает, но я бы хотела другого.
Я прекрасно понимаю что 80% хорошего внешнего вида и самочувствия это питание, и я бы хотела его пересмотреть и изменить. Конечно за три недели не сбросить 30 кг, но стоит только начать.»
⭐️На марафоне в декабре за 3 недели Маша смогла получить рабочий инструмент по смене привычек и переходу на чистое питание — система EASY
После марафона EASY в декабре 2023 Маша не сорвалась, не набрала ещё, — она продолжила питаться по системе.
И ВОТ ЕЕ РЕЗУЛЬТАТ
❌Без спорта
❌Без подсчета калорий
❌Без срывов
-30 кг ТОЛЬКО НА ПИТАНИИ!!!😱🔥
Мария смогла залезть в джинсы, в которые не могла влезть последние 15 лет и теперь носит их не снимая. Эти джинсы для неё — как артефакт победы над собой и своими привычками!
ЗАБИРАЙТЕ СЕБЕ ФОРМУЛУ ИДЕАЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ БЕЗ СРЫВОВ:
🔺Система EASY + твёрдое решение прекратить это угнетённое состояние и начать меняться
Если у вас есть второй компонент, просто добавьте первый и вы увидите, что худеть можно ЛЕГКО, без срывов и насилия над собой
Ещё больше кейсов и вдохновения ты можешь найти в моем сообществе ВК по хэштегу #худеюСоСмольным