Йога для саморазвития

Каждое утро -это приветствие солнца 🌞

Сурья намаскар, древний ритуал приветствия солнца, сочетает в себе гармонию движений, дыхания и души, принося радость, энергию и благополучие в сердце тех, кто практикует эту удивительную сакральную технику.