Как всем известно, первое впечатление играет большую роль и дважды вы его уже не произведете. Причем на это у вас есть всего несколько секунд. Поэтому важно правильно ими воспользоваться.
Потому что поменять впечатление гораздо сложнее, нежели создать. Давайте разберемся как же расположить к себе людей и показать себя с лучшей стороны, особенно, когда вы видите их впервые.
Есть 7 проверенных способов и некоторые из них могут вас даже удивить.
1. Улыбка - ваше притяжение
Если вы хотите, чтобы у собеседника осталось о вас приятное впечатление, совет простой - улыбайтесь. Казалось бы, все это, итак, знают. Однако почему-то продолжают ходить с покер-фейсом.
Улыбка - это не просто милая гримаса, а мощный инструмент, который делает вас привлекательнее, располагает к себе собеседника и создает позитивный настрой. Улыбка - это словно открытая дверь, которая приглашает познакомиться поближе.
Когда вы улыбаетесь, ваш мозг выделяет гормоны счастья, что делает вас более расслабленным и уверенным в себе.
Положительное влияние улыбки на человека подтверждают исследования. Участникам эксперимента предложили выбрать фото человека, который наиболее симпатичен. Все они выбрали того, кто улыбался. Хотя каждый на фотографии сидел в одной и той же позе. Это еще раз подтверждает, что улыбка привлекает.
Когда вы встречаете человека впервые, улыбка поможет сразу установить доверительные отношения и сделать общение более приятным. А в спорных моментах, улыбаясь, вы сможете смягчить ситуацию и дать возможность найти компромисс.
2. Правильная осанка привлекает
Язык тела - это немая речь, которая говорит о нас больше, чем любые слова. Как мы стоим, двигаемся, как держим голову - все это влияет на то, как нас воспринимают окружающие.
Правильная осанка - это не просто красивая картинка, а показатель уверенности в себе и силы духа.
Человек, который сутулится, кажется более слабым и не готовым к вызовам. Появляется ощущение, будто бы он хочет спрятаться от всего мира и не желает идти на контакт. В том числе, ваша сутулость свидетельствует о низкой самооценке.
Когда вы приходите на важную встречу, не забудьте расправить плечи, поднять голову и установить зрительный контакт с собеседником. Это сделает вас более уверенным в себе и укрепит вашу позицию.
При этом не нужно стараться искусственно "изображать" уверенность. В первую очередь, работайте над своей самооценкой и внутренним состоянием. Правильная осанка - это отражение вашего внутреннего мира, а не наигранная роль.
3. Глаза - это зеркало души
Зрительный контакт - это мощный инструмент в общении. Он показывает вашу заинтересованность, уверенность и искренность. Но как найти золотую середину между отсутствием контакта и пристальным взглядом?
Человек, который избегает зрительного контакта, со стороны кажется нерешительным и неуверенным в себе. Если вы не смотрите в глаза собеседнику, может появиться ощущение, что вы что-то скрываете или лжете. Также у собеседника может появиться ощущение, что он вам неинтересен или общение с ним вовсе безразлично.
Когда вы общаетесь с новым знакомым, периодически устанавливайте зрительный контакт на 5-7 секунд. Это покажет вашу заинтересованность и сделает общение более приятным.
Не надо все время смотреть в глаза человеку. Периодически перемещайте взгляд на его лоб, чтобы создать иллюзию более широкого обзора. Ваша задача - установить связь, а не "прожечь" собеседника взглядом.
Важно найти свой собственный стиль зрительного контакта, который будет комфортным как для вас, так и для вашего собеседника. Главное - быть естественным и искренним!
4. Голос
Мы часто думаем, что важны только слова, которые мы говорим. Но на самом деле голос играет решающую роль в том, как нас воспринимают окружающие. Тон голоса может выразить радость, грусть, гнев, интерес, уверенность, и даже скрывать настоящие чувства.
Если голос приятный и уверенный, информация воспринимается более легко и запоминается лучше.
С точки зрения науки давно доказано, что важно даже не то, что мы говорим, а как подаем информацию.
Если вы хотите произвести хорошее впечатление, говорите спокойно и уверенно. Избегайте слишком высокого или низкого тона. Это поможет вам сохранить контроль над ситуацией и найти компромисс в случае возникновения спорных моментов.
Ваш голос - это визитная карточка, и важно уделять ему внимание. Работая над тем, как вы говорите, вы можете сделать свою речь более убедительной и привлекательной. Тем самым, будете производить на окружающих хорошее впечатление.
5. Тепло в руках - тепло в сердце
Вы когда-нибудь замечали, как приятно держать в руках теплую чашку чая или кофе? Оказывается, это не только приятное ощущение, но и мощный психологический инструмент, который может сделать вас более расположенным к общению и даже изменить ваше восприятие окружающего мира.
Исследование, проведенное с участием 50 человек, показало неожиданный результат. Те, кто держал в руках чашку горячего кофе, чаще давали положительные оценки гипотетической личности, чем те, кто держал холодный напиток. Это подтверждает, что физические ощущения могут влиять на наше восприятие и суждения.
Все дело в том, что тепло ассоциируется с комфортом, безопасностью и близостью. Когда мы держим что-то теплое в руках, мы бессознательно чувствуем себя более защищенными и расслабленными. Когда мы чувствуем себя комфортно, нам легче доверять окружающим и строить с ними отношения.
Если вы хотите произвести на собеседника приятное впечатление, предложите ему чашку горячего чая или кофе. Это поможет установить более доверительную атмосферу и сделать общение более приятным. Этот способ работает не всегда, но он может стать хорошим инструментом в вашем арсенале приемов для построения гармоничных и доверительных отношений.
6. Внимание говорит о многом
Активное слушание - это не просто сидеть и молчать, пока собеседник говорит. Это настоящее искусство внимания, которое позволяет установить глубокую связь с человеком и построить доверительные отношения.
Даже если вам очень хочется что-то сказать, подождите, пока собеседник закончит свою мысль. Перебивая, вы показываете, что вам неинтересно то, что он говорит. Отложите телефон, не смотрите по сторонам, сосредоточьтесь на собеседнике.
Периодически перефразируйте мысли человека, чтобы показать, что вы действительно его слушаете и пытаетесь понять. Например, вы можете сказать: "То есть, вы имеете в виду, что..." или "Вы говорите, что вам важно..." Если вам что-то непонятно, не стесняйтесь задать уточняющий вопрос. Это покажет, что вы заинтересованы в разговоре и хотите лучше понять собеседника.
Когда вы активно слушаете, то проявляете уважение и интерес к собеседнику.
7. Будьте собой
Иногда мы пытаемся примерить на себя чужие маски, чтобы произвести впечатление на окружающих. Но настоящее притяжение рождается из искренности и естественности. Когда вы бываете самим собой, вы проявляете уверенность в себе, а это самый сильный магнит для окружающих.
Люди чувствуют фальшь на интуитивном уровне. Когда вы пытаетесь быть кем-то другим, это считывается как неискренность, и вызывает отторжение. Естественность делает общение более свободным и приятным. Вы не зацикливаетесь на том, чтобы "держать марку", и можете расслабиться и получить удовольствие от разговора.
Самая главная красота - это быть самим собой. Не стесняйтесь своих увлечений, своего стиля, своих мыслей и чувств. Истинная уверенность в себе - это самый сильный магнетизм, который притягивает к вам людей.
А какие способы произвести хорошее впечатление знаете вы? Поделитесь ответами в комментариях!