Многие россияне жалуются на то, что быстро устают и испытывают утомляемость. Иногда бывает так, что человек проснулся, а уже чувствует себя уставшим. Порой причина заключается не в сложном рабочем графике, недостатке сна и похожих на это ситуациях.
Доктор медицинских наук Григорий Флакс убежден, что в большинстве случаев быстрая утомляемость говорит о том, что в организме образовался дефицит железа, пишет РИА Новости.
Также этот симптом может сигнализировать о проблемах с сердцем или эндокринной системой. Однако, что именно является причиной, может определить только врач, на прием к которому и нужно обязательно сходить — начать стоит с терапевта.
Справка: Утомляемость — это психологическое и физиологическое состояние человека, которое субъективно ощущается как усталость. Ее спутниками могут быть нарушение сна, раздражительность, снижение аппетита, работоспособности и мотивации.
Ранее врачи объяснили, какие шесть овощей несут в себе больше вреда, чем пользы.
