Найти в Дзене
Страна Здоровья

Как помочь себе при диарее?

Диарея - самый частый симптом острой кишечной инфекции, которая летом особенно распространена. Из-за потери воды и электролитов при диарее возникает обезвоживание, которое может привести к серьёзным осложнениям. Поэтому с самых первых часов диареи необходимо восстанавливать водно-солевой баланс, то есть проводить регидратацию. Для оральной регидратации используются как солевые растворы, так и кипяченая питьевая вода. При водянистой диарее соотношение солевых растворов к воде должно быть 1:1. Можно использовать готовые растворы для регидратации или приготовить их самим. Для этого на литр кипячёной охлаждённой воды добавляют 8 чайных ложек сахара, 1 чайную ложку соли и 3/4 чайной ложки соды. В дополнение используйте пектин содержащие отвары - яблочный компот без сахара, рисово-морковный отвар. В первые 6 часов от начала диареи пейте жидкость из расчёта 50-80 мл на кг веса в сутки. Если самочувствие улучшилось и нет признаков обезвоживания, продолжайте пить жидкость 80-100 мл на кг

Диарея - самый частый симптом острой кишечной инфекции, которая летом особенно распространена.

Из-за потери воды и электролитов при диарее возникает обезвоживание, которое может привести к серьёзным осложнениям.

Поэтому с самых первых часов диареи необходимо восстанавливать водно-солевой баланс, то есть проводить регидратацию.

-2

Для оральной регидратации используются как солевые растворы, так и кипяченая питьевая вода. При водянистой диарее соотношение солевых растворов к воде должно быть 1:1.

Можно использовать готовые растворы для регидратации или приготовить их самим. Для этого на литр кипячёной охлаждённой воды добавляют 8 чайных ложек сахара, 1 чайную ложку соли и 3/4 чайной ложки соды.

В дополнение используйте пектин содержащие отвары - яблочный компот без сахара, рисово-морковный отвар.

В первые 6 часов от начала диареи пейте жидкость из расчёта 50-80 мл на кг веса в сутки.

Если самочувствие улучшилось и нет признаков обезвоживания, продолжайте пить жидкость 80-100 мл на кг веса в сутки.

Признаки обезвоживания:

  • жажда
  • олигурия (мало выделяется мочи) и анурия (нет мочи)
  • тахикардия (учащённое сердцебиение)
  • гипотония (снижение артериального давления ниже 100 мм рт. ст.)

Если самочувствие ухудшается и нарастают признаки обезвоживания, необходима срочная госпитализация для внутривенной регидратации.

Будьте здоровы!

Вся информация в статье носит ознакомительный характер.
Проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
До встречи!