В выходные с коллегами психологами менялась книгами и фильмами. Вспомнила, например, про интересный фильм «Тест» 2022. Кто не смотрел - рекомендую. Как раз про выбор между сейчас и потом, но больше. Неожиданные повороты сюжета и мыслей. А вообще иногда полезно вот так «на безопасном расстоянии» (через фильмы, кино, просто гипотетические ситуации) поразмышлять - помогает больше про себя понять. Например,
Если вам (как героям фильма «Тест») предложат выбрать 10 000 евро сегодня или 100 000 через 10 лет, что вы выберете?
Почему именно это? На чем это базируется? Как этот же «мыслефильтр» реализуется сейчас в обычной жизни? Фильтр работает в плюс или в минус для вас ? Каковы последствия его работы?
Например, я выбираю 10 000 сейчас потому, что не верю в будущее (! важно поймать аргументацию, которую я при этом использую) вероятнее всего и в реальной жизни у меня есть определенные затруднения с финансовой дальновидностью.
Или вот еще, например. «А что, если мой партнер получит целую кучу денег в наследство, но решить ее истратить только на себя?».
Кстати, это очень даже реальная история, не так давно «горячо» обсуждаемая на BBC радио). Ох, там конечно, семейная пара с 3 детьми и 20 летним стажем совместной жизни много чего нового в себе обнаружила.
Или, а что, если я окажусь совсем без денег?
Как буду себя чувствовать? Что я буду делать? Или, а если деньги вообще перестанут существовать? Как мне будет? Что я чувствую? А если, мне предложат «сделку с совестью» какая сумма для меня будет приемлемой и почему?
Чем провокационней ситуации, тем больше находок.
Они поднимают осадок со дна, шевелят те самые слои, в которых обычно что-то важное прячется, но добраться до чего в обычной жизни бывает очень сложно. Погружайтесь в "странное" и собирайте инсайты о себе.