В этой статье я расскажу как и почему возникают основные болезни сердечно-сосудистой системы, что такое понятие факторов риска и какие они бывают, как на них воздействовать, чтобы минимизировать риски возникновения болезней сердца.
Время на чтение - 1 минута.
Причины некоторых болезней сердца и сосудов
Конечно, есть ситуации, когда мы точно знаем причину. Например, человек перенес инфекционное заболевание и оно привело к миокардиту (воспаление сердца) или человек злоупотреблял алкоголем и возникло токсическое поражение сердца, которое привело к кардиомиопатии.
Но вот, что на счет инфарктов, инсультов, стенокардии, аритмий, сердечной недостаточности и других заболеваний, особенно когда ты такой же человек как и все, но вот у всех нет болезни, а у тебя есть. Почему они возникают?!
Почему возникают большинство сердечно-соудистых заболеваний?
В большинстве случаев, сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за совокупности факторов, которые приводят к этим болезням.
Эти факторы бывают:
- неизменяемые, то есть те, на которые мы никак не можем повлиять. Сюда относятся, например, возраст (чем старше человек, тем выше у него риск сердечно-сосудистого заболевания), отягощенная наследственность по сердечно-сосудистому заболеванию (то есть инфаркты или инсульты в раннем возрасте у близких родственников), так в некоторой степени пол (до определенного возраста мужчины болеют чаще женщин);
- изменяемые, то есть на которые мы можем воздействовать в некоторой степени. Например, курение приводит к повреждению сосудистой стенки и последующему развитию болезней, высокий холестерин, высокое артериальное давление, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень физической активности, ожирение и много других. На все эти факторы можно воздействовать, их можно изменить. Можно перестать курить, снизить вес, холестерин, давление, сахар и т.д.
Как не допустить заболевание сердечно-сосудистой системы и лечить их, если они уже есть.
Основой профилактики и лечения болезней сердца и сосудов является воздействие на максимальное количество факторов риска.
Такое воздействие может быть и без препаратов (пример, питание для снижения веса, психотерапия с целью отказа от курения, физические упражнения с целью профилактики низкой физической активности и т.д.) и с препаратами (статины для снижения холестерина, препараты для снижения давления и т.д.)
Основной вывод:
- причина болезней сердца и сосудов - совокупность факторов риска;
- чем лучше вы сдерживаете эти факторы тем лучше для вашего сердечно-сосудистого здоровья;
Будьте здоровы!
Почему важно это знать?!
Ежегодно в нашей стране (в РФ) от болезней сердечно-сосудистой системы умирает более 1 миллиона человек. Каждый 2-ой не доживает около 12-15 лет своей жизни, активной жизни. Моя миссия как врача заключается в том, чтобы снизить заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране. Поэтому я регулярно, исходя из своей врачебной занятости, провожу бесплатные прямые эфиры-консультации для своих подписчиков (на Ютубе), публикую много полезной медицинской информации. Если вы хотите поддержать меня, подписывайтесь.
Более подробно обо мне можно узнать на сайте