Найти в Дзене

Вы это ещё не пробовали???Слюньки точно побегут🔥легкий и полезный ужин для стройной фигуры💪🏻

2.Перемешиваем сметану и яйца, добавляем соль, чесночок, перчик по вкусу 3.Заливаем курочку и перемешиваем всё ✊🏻 4.Нарезаем кружочками помидоры🍅 И Сверху выкладываем на филе и посыпаем тертым сыром🧀 5.Ставим в духовку на минут 40-45 температура200* 6.Вынимаем и наслаждаемся вкусным и полезным ужином!!🥘 Приятного аппетита!!❤️
  • берем куриное филе 2 грудки
  • 3 яйца
  • сыр
  • помидоры
  • 3 ст. Л сметаны
  • чеснок , соль, перец, специи любимые ваши
  1. Нарезаем филе курочки кубиками и выкладываем в форму

2.Перемешиваем сметану и яйца, добавляем соль, чесночок, перчик по вкусу

-2

3.Заливаем курочку и перемешиваем всё ✊🏻

-3

4.Нарезаем кружочками помидоры🍅 И Сверху выкладываем на филе и посыпаем тертым сыром🧀

-4

5.Ставим в духовку на минут 40-45

температура200*

-5

6.Вынимаем и наслаждаемся вкусным и полезным ужином!!🥘

Приятного аппетита!!❤️