Найти тему
Женщина без предела

Метеоризм: что это такое и как от него избавиться

Оглавление
Метеоризм: что это такое и как от него избавиться
Метеоризм: что это такое и как от него избавиться

Метеоризм - это избыточное скопление газов в кишечнике. У взрослого здорового человека в кишечнике и желудке содержится около одного литра газов, которые преимущественно образуются в результате жизнедеятельности микроорганизмов микрофлоры кишечника. В норме в процессе дефекации и помимо нее у взрослого человека за сутки выводится из кишечника.

Симптомы метеоризма:

  • Чувство тяжести и чувство распирания в животе;
  • Тошнота;
  • Отрыжка;
  • Икота;
  • Неприятный привкус во рту;
  • Приступы схваткообразных болей.

Причины метеоризма

Причинами метеоризма могут быть:

  • Переедание;
  • Непереносимость некоторых продуктов;
  • Заболевания ЖКТ;
  • Нарушение баланса микрофлоры кишечника;
  • Нарушение перистальтики кишечника;
  • Инфекционные заболевания;
  • Беременность;
  • Пищевые привычки;
  • Старческий метеоризм.

Какие продукты вызывают метеоризм

Метеоризм: что это такое и как от него избавиться
Метеоризм: что это такое и как от него избавиться

Метеоризм вызывают:

  • Продукты с высоким содержанием углеводов;
  • Пища, вызывающая брожение: пиво, квас, чайный гриб, черный хлеб;
  • Продукты, вызывающие образование газов: капуста, хрен, репа, бобовые, яблоки, газированные напитки;
  • Продукты, богатые эфирными маслами: лук, чеснок, редис, щавель.
Если вы хотите получить больше информации о том, что такое метеоризм, как от него избавиться, его симптомы и причины образования, какие продукты вызывают метеоризм, ознакомьтесь со статьей!