Прогулки с собаками называют универсальным антидепрессантом: это и свежий воздух, и физическая активность, а ещё взаимодействие с животными, которые дарят искренние эмоции. Если у вас нет возможности завести собаку, не расстраивайтесь. Вы можете стать волонтёром и гулять с бездомными животными из приюта. Животным в приютах очень нужно человеческое внимание и забота. А ещё постоянные прогулки. Далеко не все приюты обладают необходимыми ресурсами: часто сотрудников просто не хватает. На помощь приходят волонтёры. Это обычные люди, у которых есть свободное время и желание помогать. Они приезжают специально для того, чтобы погулять с животными, приласкать и дать лакомство своим подопечным. Кому-то удаётся делать это постоянно (например, каждые выходные), кто-то выкраивает один день в месяц. На прогулке собаки не только «разминают лапы», но и учатся общаться с людьми, ходить на поводке и правильно вести себя на улице. Это пригодится им в поисках новой семьи: забирать из приюта домой рекоме