Драгоценные, сегодня хочу поделиться с вами тем, что остается за кадром.
На протяжении последних двух или чуть более месяцев моя супруга Юлечка по большей части отказалась от соцсетей и уделила это время своей учёбе. Как многие уже знают, прямо сейчас она является студенткой Европейского Университета долголетия (EUL) на курсе «Системный нутрициолог».
На самом деле, Юлечка постоянно обучается на протяжении уже многих лет. Не только проводит на себе разного рода эксперименты или тестирует уже проверенные методики, но и обучается. И вот сейчас она уделила особое внимание своему обучению.
Как человек, которому посчастливилось жить рядом с Юлечкой, могу сказать, что на протяжении этого времени я часто слышал:
— «Посмотри, посмотри...».
— «Послушай, послушай...».
— «А оказывается вот так вот...».
Лично мне было интересно, что, например, есть некоторые места на нашей планете, где люди живут особенно долго. И проводились целые исследования, почему. Изучали не только то, что эти люди-долгожители едят, но и то, как они живут, какой у них образ жизни, и много других аспектов.
Конечно, это очень интересно — что приводит людей к тому, что они живут долго?
Но самое главное, тема здоровья, молодости — это не только про то, что вы долго живёте или у вас красиво выглядит лицо. Это здоровье каждой клеточки вашего тела. Это то, насколько энергичными вы просыпаетесь по утрам.
Можно в 90 лет ощущать «дряхлость», а может быть «активная старость», как иногда говорят. Это значит, что уже в достаточно взрослом, и даже пожилом возрасте люди сохраняют активность и энергичность, как в более молодые годы.
Могу сказать по себе, я это чётко ощущаю, что в 16-18-20 лет — энергии было ну очень много. Я мог не спать две ночи подряд, и при этом продолжать работать, учиться и т.д. Но где-то после 30 я почувствовал, что уже не могу две ночи не спать. :)
Сейчас это, конечно, уже не нужно, у меня уже нет разного рода экзаменов и всего, что было в студенческие годы. Но тем не менее.
Наверняка, многие из вас тоже замечали, что проходят годы — и где-то мы теряем тот заряд бодрости и активности, который был раньше. И молодость заключается не только в том, чтобы красиво выглядеть, но и в том, чтобы чувствовать себя заряженным, полным энергии в любом возрасте.
И оказывается, есть определенные привычки, определённый образ жизни у долгожителей нашей планеты!
Также есть ребята, которых называют биохакеры. Возможно, вы слышали такой термин «биохакинг». Это когда люди вырабатывают целые методики, как сохранить молодость, энергию, здоровье даже по прошествии десятилетий. И есть определенные рецепты питания, которые позволяют поддерживать здоровье и молодость...
В общем, очень-очень много интересного я услышал за последние два месяца.
И когда Юлечка сказала мне, что хочет провести для ребят курс и поделиться всем этим, я сразу сказал, что такой курс будет очень интересным и я бы сам с радостью на него пошёл.
Потому что даже из тех обрывков информации, что я слышал, это очень интересно и полезно для каждого из нас. И не только для нас, а для всех членов семьи и просто близких людей, с кем мы можем поделиться этими знаниями.
Поэтому, драгоценные друзья, пожалуйста, присоединяйтесь к Юлечкиному интенсиву, она навала его «Еда молодости», и получайте пользу.
Ещё на днях мы говорили с Сашей Постоваром, у которого недавно был день рождения. Саша спросил:
— «А мы можем в анонсах указывать, что деньги, полученные от этого интенсива, пойдут на Ашрам?»
Я задал тот же самый вопрос Юлечке и она смеется:
— «Так и так, всё, что приходит, идёт на Ашрам без остановки»... :)
Это действительно так, друзья.
Как-то мне рассказывали, что Илон Маск говорит примерно следующее:
— «Покупайте мои электромобили. У вас не только будет электромобиль, и вы будете спасать экологию нашей планеты, но и поможете нам улететь на Марс».
Точно так же мы можем сказать и здесь.
Друзья, присоединяйтесь к курсу. Из того что я уже слышал (а я слышал только небольшие отрывки), курс будет действительно очень полезный, интересный и важный. И вы не только получите очень много пользы для себя и своей семьи, но и поможете нам в развитии Ашрама, чтобы ещё бо́льшее количество людей могли приезжать и жить здесь.
Все в выигрыше! ;)
Интенсив «Еда молодости» пройдёт с 19 по 21 июля.
Юлечка готовит для вас 3 дня насыщенной программы, чтобы изменить себя:
— список продуктов, дарующих молодость;
— 3 рецепта лучших приёмов пищи;
— секреты долгожителей;
— знаменитые биохакеры: что они делают?
— мягкая утренняя зарядка для всего тела;
— практика на осанку и здоровый позвоночник;
— привычки и образ жизни, которые подарят нам энергию.
У вас будет закрытый Телеграм-канал; личное общение с Юлечкой; живой вебинар; и много практической информации, которую сразу же сможете внедрять в свою жизнь.
Доступ ко всем материалам интенсива будет на 90 дней с возможностью продления.
Стоимость участия — 3900 рублей, есть возможность оплатить участие в рассрочку без процентов и переплат.
Смотрите небольшое видео-приглашение от Юлечки, узнавайте все подробности и присоединяйтесь к интенсиву по ссылке: https://jsibagatullina.tilda.ws/edamolodosti.
Не упускайте возможность, друзья!
P.S. Также рекомендую подписаться на Телеграм-канал Юли, где она регулярно делится своим опытом в теме здорового питания, здорового образа жизни, детоксов, голоданий и т.д.
С любовью,
Роман Нарейко.