Случаются в жизни такие отношения между двумя людьми где встречаются «хищник» и обычный человек. «Хищник» хочет полюбить обычного человека, чтобы потом уничтожить его. А обычный человек просто хочет полюбить «хищника», но чтобы он не уничтожил его. И вот обычный человек (по своей сути жертва) приходит к психотерапевту, конечно не сразу, сначала идет к соседке/коллеге/подруге.. а уже потом заметно устав идет к психотерапевту.
И тут вся суть психотерапии заключается в том, что обычный человек мучительно осознает, что изменить природу «хищника» невозможно.
Ко мне на прием часто приходят такие женщины. Да, и в обычной жизни я с такими женщинами знакома. Многие из вас тоже их знают. Я видела замаскированные тональным кремом синяки и гематомы. Я знаю, как жертвы насилия изобретательно скрывают истинные причины своих повреждений (упала с лестницы, ударилась об косяк, случайно упал крем с верхней полки в ванной… и тд). Спустя много синяков, ушибов и переломов ситуация становится очевидной, женщину регулярно избивал родной, любимый и единственный муж.
Я знаю, что жервы насилия отвечают на разумные вопросы: Почему ты не ушла сразу, когда это случилось в первый раз? Почему ты никому не рассказала? Почему не попросила о помощи? Как ты допустила, что ситуация насилия повторялась? Их ответ всегда один: Я думала, он изменится…
В 1984 году американская исследовательница Леонор Уолкер, проанализировав многочисленные опросы женщин, столкнувшихся с насилием, разработала «циклическую теорию насилия».
Эта теория выделяет три повторяющиеся стадии цикла насилия, характеризующиеся нарастающей силой и частотой.
Стадии цикла насилия:
Итак, первая стадия - стадия нарастания напряжения. На этой стадии напряженность в отношениях нарастает. Она может продолжаться от нескольких недель до нескольких лет. Конфликты, оскорбления учащаются. Избиения на этой стадии могут быть незначительными, но они присутствуют. Именно на этой стадии у жертвы есть возможность прервать цикл насилия. Уйти от агрессора, создать дистанцию, дать отпор и т.д.
Отличительной чертой этой стадии является наличие выбора у жертвы! И она делает свой выбор. Она оправдывает жестокое поведение или сводит его к минимуму: «Это всего лишь маленький синяк», «Я сама виновата, довела его.
Кстати, агрессор будет поощрять, культивировать и развивать самокритические тенденции жертвы, создавая иллюзию контроля над ситуацией. Но это иллюзия, потому что жертва чувствует, что могла бы изменить ситуацию, если бы поступила иначе. Но мы не контролируем поведение другого. Агрессор действует так, как действует, и на это повлиять нельзя. Единственное, что можно изменить - это принять ситуацию и либо остаться в ней, либо уйти. Жертва остается, и происходит переход к следующей стадии.
Вторая стадия - серьезный инцидент насилия. Она длится от 2 до 24 часов. Характеризуется случаями сильного избиения и полной потерей контроля над ситуацией. Сценарий событий крайне жесток. На этой фазе цикла жертва воспринимается как объект. Шансы жертвы изменить ситуацию на этой стадии стремятся к нулю, ситуация выходит из-под контроля, угроза жизни и здоровью становится высокой. Эту стадию может завершить только сам агрессор, поведение жертвы ничего не меняет.
Третья стадия сменяет вторую, стадия примирения, стадия необычайного покоя и раскаяния. Жестокость уступает место раскаянию, подаркам, хорошим манерам и заверениям, что больше ничего подобного не повторится, что в семье будет только любовь, покой и благополучие. Жертва снова чувствует контроль, решая, казнить или помиловать. Жертва делает выбор в ущерб себе и помилует. На этой стадии жертва надеется, что избиения прекратятся.
Как вы понимаете, цикл повторяется с увеличивающейся жестокостью. Почти всегда. Со временем третья стадия происходит все реже, цикл сокращается до двух фаз: напряжения и вспышки насилия.
Ошибкой жертв насилия является то, что вместо того, чтобы обвинять агрессора, они начинают искать причину насилия в себе, осуждать себя. Пытаются изменить свое поведение, надеясь изменить ситуацию, демонстрируя полную преданность и самоотдачу. Выбор женщины заключается в том, оставаться рядом с мужчиной, склонным к насилию или нет. Принимая решение остаться, помните: он не изменится.
Если мужчина обладает несколькими из перечисленных характеристик, вероятность физического насилия достаточно высока. Если ваш партнер обладает последними четырьмя характеристиками - серьезно задумайтесь! Они с высокой вероятностью указывают на склонность к насилию. Итак,
1. Ревность. Ревность как признак собственничества, проявляющаяся в контроле над социальными связями женщины, обвинениях во флирте, подозрениях в измене. Он будет часто звонить ей, неожиданно появляться дома, может препятствовать ее работе. Он будет утверждать, что его ревность - это знак любви.
2. Контроль. Он стремится к полному контролю: над ее одеждой, общением, местонахождением и расходами. Он утверждает, что его контроль - это забота о ее безопасности.
3. Быстрое завоевание. Знакомство, сближение, переход к интимным отношениям происходят быстро и моментально. Все происходит стремительно, это "любовь с первого взгляда", "ты - та, которую я всю жизнь ждал", "ты - единственная, кому я могу доверять". Он отчаянно нуждается в ком-то.
4. Нереалистичные ожидания. Он ожидает, что она будет идеальной во всем: женой, матерью, любовницей, другом. Он крайне зависим от нее в удовлетворении своих потребностей, ожидая, что она будет всем для него, заменит "целый мир".
5. Обвинение других за свои чувства. "Ты меня раздражаешь", "Твои действия меня оскорбляют", и т.д.
6. Гиперчувствительность Он постоянно напоминает о своей тонкой душе, ранимости, несправедливости мира по отношению к нему, оставляя за кадром свою безответственность.
7. Грубость по отношению к животным или детям.
8. "Игривое" применение силы в сексе. Он приветствует игры в "изнасилование". Требует секса, даже если женщина устала или болеет.
9. Вербальные оскорбления. Грубость, сквернословие, унижение словами.
10. Ригидные гендерные роли. Хочет видеть женщину глупой, подчиненной, зависимой.
11. Вспыльчивость. Частые перепады настроения.
12. Случаи насилия в прошлом. Вы узнаете, что он бил свою бывшую жену, и думаете: со мной такого не случится. Но это ошибка. Такой мужчина будет бить любую женщину, которая окажется рядом с ним, обстоятельства не имеют значения.
13. Угрозы насилия. "Я тебе шею сломаю", "Сейчас тебе дам", он всегда говорит, что сделает с вами. И сделает.
14. Битье посуды, предметов, мебели. Цель - угроза: следующая - ты.
15. Применение силы как аргумента. Толкание, пинки, заключение в помещении, лишение или ограничение свободы.
Чем больше этих черт, тем выше вероятность насилия.
Частой причиной насилия является сценарий семьи, где отец бил мать. Часто такой сценарий сопровождается употреблением алкоголя, низким уровнем самоконтроля или психопатией. Доказано, что жестокое обращение с детьми в семье приводит к насилию и жестокости во взрослой жизни, делает физическую агрессию стилем жизни. Поэтому ни изменения обстоятельств, ни смена партнеров, ни тысячи извинений не изменят паттерн его поведения, это его стиль жизни! Агрессор всегда будет оправдывать свои действия, считая себя жертвой, а не обидчиком.
Любите себя, цените себя, заботьтесь о себе!
