Если у тебя спросить: кто ест?
Ты ответишь: ну конечно я.
Почему? - ощущаю голод/желудок просит, увидела вкусняшку и слюни потекли. Знакомо? ещё бы.
Так же можно добавить заложенные программы: организму надо кушать три
раза в день, завтрак должен быть самым плотным, ощущение голода -
вредно и много другого.
И ты думаешь, что это только минимальный объем потребления, плюс перекусы + за компанию + делать нечего + закину что-нибудь + смотрю фильм или передачу с чем-то и плюсы и плюсы.
Если смотреть на это поверхностно, всё так и происходит. Ты считаешь, что ешь именно ты.
Идём глубже.
Что именно тебе даёт желание поесть? Всегда ли это реальная потребность организма?! Совсем нет, именно самому организму, для его полноценного функционирования надо самую малость. Ты очень удивишься, насколько это мало, по сравнению с привычным потреблением. А всё потому, что человек постоянно находится в мыслях, думках, всегда что-то решает. Почему так происходит? Ты не можешь быть удовлетворен происходящим. У твоего ума/эго есть определенный образ жизни/существования, а точнее пока ты находишься в эго, то лишь существуешь. Круговорот неудовлетворения всем.
Нахождение в этом состоянии, думание об этом, ворох мыслей, всё это
требует непомерного количества энергии.
Эго не может сопоставить свой "идеальный образ" с существующим. Оно начинает сжирать себя изнутри. И это надо всё компенсировать и эго запускает мысль - надо поесть.
Есть хочет только эго, именно ему надо что-то поглощать и потреблять.
Когда находишься в потоке - ты наполняешься и нет потребности в еде. Заметь это, где ты кайфуешь, занимаешься любимым делом и время идет по-другому и вовсе нет мысли о еде.
Через тебя идет энергия, которая полностью удовлетворяет все потребности организма. Эго только тратит ресурс: на думки, переживания, стресс, страх и поэтому нужна энергия извне, т. е. из еды.
И когда говорят, что лишний вес идет не от болезней и нарушений, а от головы - правы.
И даже голова является лишь звеном, источник в эго. Почему так происходит, разберем дальше в статьях. Данная статья призвана обратить внимание на происходящее.