Растяжки или стрии - косметический дефект, который может появиться на фоне резкого набора веса и быстрого растяжения кожи. Женщины чаще всего сталкиваются с растяжками в третьем триместре беременности. Рассказываем, какие средства для кожи запрещены в период вынашивания ребёнка, а какие снижают риск появления стрий, а также о том, как бороться с растяжками, если они уже появились.
Начнём с главного: растяжки или стрии не опасны для здоровья человека. Но они могут сильно портить внешность, вызывать у человека чувство стеснения и недовольства своим телом, таким образом ухудшая качество его жизни.
Ошибочно думать, что стрии - исключительно женская проблема. С ней сталкивается любой человек во время резкого набора веса или мышечной массы. Растяжки могут появиться на бицепсах у мужчин во время активных тренировок или на фоне приема анаболических стероидов для быстрого наращивания мышечной и жировой массы. Вот как это выглядит: на коже появляются красноватые или фиолетовые полоски:
Стрии могут появиться на руках, на бёдрах и даже на спине. Но чаще всего с этим неприятным явлением сталкиваются женщины во время беременности. В третьем триместре живот быстро достигает больших размеров. На последних неделях на коже могут появиться полоски.
"Мой живот стал жутко чесаться, кожа вокруг пупка порозовела, а потом вдруг с утра я обнаружила, что он стал полосатый, как арбуз", - пишет пациентка.
Механизм появления стрий
Растяжки - атрофические изменения, вызванные деструкцией (то есть, разрушением) соединительной ткани в глубоких слоях кожи. Когда тело экстремально быстро растёт (беременность, набор веса при гормональных нарушениях, активный рост в подростковом возрасте, увеличение мышечной массы во время силовых тренировок, особенно у тяжелоатлетов и бодибилдеров), кожа растягивается, но её структурные белки коллаген и эластин не успевают синтезироваться в нужных количествах, в результате происходит разрыв ослабленных соединительнотканных волокон.
Для замещения дефекта фибробласты производят соединительнотканные волокна, но их строение под растяжкой нарушается — коллагеновые фибриллы располагаются пучками параллельно эпидермису, перемешиваясь с большим количеством незрелого эластина. Постепенно в области стрии уменьшается количество сосудов, фибробластов, преобладает фиброзная ткань. В центре очага практически полностью отсутствуют эластиновые фибриллы. Эпидермис и дерма утончаются, что характерно для атрофии. В области дефекта образуется рубец.
Процесс образования растяжек может сопровождаться сильным зудом.
Участок, на котором вскоре появится растяжка, становится тонким, плоским, розовеет, потом приобретает фиолетовый, синюшно-фиолетовый или ярко-розовый цвет. Так происходит потому, что в этой области ещё есть капиляры и сосуды. Но через несколько месяцев формируются рубцы и полоски белеют. Впоследствии стрии не покрываются загаром.
Важно! Ошибочно многие принимают эти изменения стрий от ярких к белым и менее заметным за эффект от косметических средств от рубцов и растяжек. На самом деле кремы, масла, сыворотки практически бесполезны в борьбе с уже имеющимися дефектами. Поэтому не стоит верить рекламе и тратить большие деньги за средства, которые обещают избавить от стрий.
Мезотерапия, аппаратная шлифовка, химические пилинги дают средние или низкие результаты.
К сожалению, избавиться от стрий непросто. Самыми эффективными признаны следующие методы:
- радиочастотная терапия;
- лазерная терапия;
- хирургическое удаление участка кожи с растяжками.
Почему же у некоторых женщин во время беременности растяжки появляются, а у другой - нет? Почему одна женщина пользуется дорогими средствами от растяжек и у нее они все равно появляются, в другая - ничем не пользуется и растяжек нет?
Важно! Появятся растяжки или нет на 80-90% зависит от генетических факторов.
Появлению растяжек способствуют гормональные изменения во время беременности. Так, при повышении концентрации эстрогена в организме в клетках кожи уменьшается количество аминокислот, необходимых для синтеза коллагена и эластина.
Появлению растяжек способствует лишний вес при беременности. Ожирение, увеличение объема подкожной жировой клетчатки приводит к более сильному натяжению и повреждению соединительнотканных волокон, чем у женщин без лишнего веса. Кроме того, жировая ткань активно участвует в синтезе эстрогена, усиливая действие гормона на кожу беременной.
Однако повторимся: всё это факторы, которые повышают риск образования растяжек. Но основной фактор связан с генетикой.
Профилактика растяжек:
- поддержание нормального веса;
- достаточное количество белка в рационе беременной;
- назначение витаминно-минеральных комплексов для беременных (по согласованию с врачом);
- укрепленные мышцы пресса, бедер, груди, хорошая физическая форма до беременности;
- ношение поддерживающего бандажа с 18-20 недели беременности;
- контрастный душ;
- щадящий массаж кожи при отсутствии противопоказаний;
- использование эмолентов, увлажняющего крема или молочка, питательных масел;
Важно! На протяжении всего периода беременности запрещено использовать любые средства (БАДы, витаминные комплексы, косметику), содержащие ретинол и ретиноиды, так как они могут негативно влиять на развитие плода!
Помните, что хорошая форма, отсутствие лишнего веса, укрепленные и растянутые мышцы, ухоженная кожа, соблюдение режима сна и отдыха - лучшая профилактика стрий. Если они появились во время беременности, не паникуйте. Помните, что стрии безопасны для здоровья и матери, и ребёнка. Сегодня с дефектом можно бороться, но делать это нужно строго после родов.
В клинике REMEDI врачи помогают сделать ваши мечты о родительстве реальностью. Мы проводим все виды обследования репродуктивной системы мужчин и женщин, занимаемся диагностикой проблем с зачатием, проводим процедуру ЭКО, ведем беременность, наблюдаем мам после родов. Сочетание профессионализма, достижений современной медицины и доброжелательного, внимательного отношения к каждому пациенту - на наш взгляд лучшая формула, приводящая пары к успеху.
Мы хотим, чтобы вы были счастливы! Это наша работа.