Особенно когда этот навык внутри, кажется совсем засох😥
Ну бывает такое ведь у многих с возрастом, что человек оборачивается и замечает: "что то я больше ни чего не танцую, не пою, не стремлюсь к каким то вершинам, нет больше таких увлечений, чтоб чем то гореть, и вообще, мы студентами вечно так ржали и бесились, а сейчас я вообще не помню что такое похохотать от души. Вот прям чтоб ребра болели и пресс!
Помню со мной и мамой случился недавно случай, который серьезно испугал меня, там мы обе чуть не умерли от смеха и это было очень страшно, и смешно конечно одновременно, но два часа смеха, которым ты не можешь управлять, не можешь остановиться, все тело сковывается сковывается и не разжимается, дышать становиться просто не возможно, не получается делать вдох и не получается остановиться от смеха, и как бы мы не пытались перестать смеяться, становилось только хуже, в смысле еще смешнее.
Я помню это совершенно непонятное и не логичное состояние, я одновременно испытываю страх за жизнь, особенно за мамину, она та все таки в возрасте, да и у меня здоровье не идеальное , выдержит ли сердце, хрен знает же, страх наростает и одновременно заливаешься от смеха, нет ни какой возможности остановить его поток, мы пытались расходится в разные комнаты, но мы слышали друг друга и все продолжалось.
Все это было в обычный день, мы спокойно готовили на кухне и ни как не ожидали такой ситуации.
Каким то образом ели как мы успокоились.
Но после такого длительного смеха я заметила очень сильное облегчение в грудной клетке и вообще внутри, было ощущение что мне сделали качественный массаж внутренних органов, стало так легко, как будто-то проревелся от души.
Видимо мышцы сбросили напряжение и ввсвобрдиласб энергия застоявшаяся. Для меня это был новый опыт длительного смеха, потому что страх смерти от смеха я испытывала только в детстве, когда меня долго щекотали и думали что мне весело, а я чувствовала что задыхаюсь, не могу дышать, вдох уже почти не делается, мне хочется крикнуть, заплакать, накричать на этого человека, толкнуть его сильно или шлепнуть, но тело не шевелится, а вместо этого я весело и мило хохочу и он даже не знает что мне так плохо и я на самом деле злая!
И я тогда подумала, а как сделать так, чтоб по чаще ( ну не так конечно), но почаще длительно хохотать, такая доступная практика, а сколько она дает, особенно здоровья. Если бы каждый день хоть по две минутки!!
P.S. Вы наверное хотите узнать изза чего мы так смеялись? Да фиг знает, ну ситуация смешная была, но почему так сильно зацепила, не знаю. Расскажу в другом уже посте.