Не знаю, как вы, а я в страну отпуска готова летать хоть сколько долго, превознемогая все пересадки и тяготы на парах энтузиазма. А вот домой хочется побыстрее, покомфортнее. Но, если перелет долгий хочется его максимально легко пережить.
Сначала поговорим о самочувствии, а потом перейдем к досугу.
У меня всегда на взлете и посадке очень закладывает уши. Если вам не помогают ни леденцы, ни вода, попробуйте заткнуть руками уши и открыть рот. Можно сильно рот не открывать, только приоткрыть, физика все сделает за вас - давление снаружи и внутри вашей головы станет одинаковым и уши закладывать не будет. Я только так и спасаюсь)
В самолете очень сухой воздух, поэтому воду все таки пейте, даже если она не решает проблемы с заложенными ушами, пейте побольше. Воспользуйтесь кремом для рук, увлажняющим бальзамом для губ, маской для лица - все это снимет дискомфорт в полете.
Обязательно вставайте с места и ходите. Разомнитесь, повращайте головой, повставайте на носочки, поприседайте. На высоте всегда тело, особенно ноги, отекают, помогите себе это минимизировать, не сидите все время. Есть еще один лайфхак. Мне его рассказала моя туристка в 2018 году, с тех пор я им пользуюсь - наденьте на себя компрессионные чулки, когда сойдете с борта, удивитесь, отеков практически не будет.
Конечно, надевайте удобную свободную одежду и обувь, тесная одежда и обувь усугубляют ситуацию с отеками. Одежда пусть будет многослойной, футболка и толстовка, например. В зависимости от температуры в салоне, вы сможете одеться или раздеться.
А что же касается досуга? Здесь подойдет все, чем вы любите заниматься в свободное время. Просмотр фильмов, прослушивание музыки, чтение книги, настольные игры, если летите с кем то. В полете классно отвлекает раскрашивание, возьмите красивые картинки и цветные карандаши. Единственное, будьте внимательны к своим хобби, если вы к примеру вяжете, то с собой это лучше не брать, если не хотите оставить свои спицы на предполетном досмотре.
Еще отлично коротает время сон. Выспитесь наконец-то! Пусть и не всегда в удобной позе))
Если вы планируете путешествие, свяжитесь со мной для персонального подбора тура!
+7 (988) 242-00-37 (whatsApp, Telegram)
Наш сайт kurortnic.ru
Здесь можно познакомится с вариантами путешествий и идеями для вашего отпуска. Но я все же рекомендую доверить свой отдых профессионалам!
Подписывайтесь на канал, здесь я рассказываю только самую полезную и актуальную информацию из мира туризма!