Современные солнцезащитные кремы имеют самое разное предназначение: одни ускоряют и процесс загорания, усиливая тем самым эффект, другие помогают защититься от палящих лучей солнца и сохранить кожу. В чём разница и на что обращать внимание?
Нередко возникает еще один вопрос: почему вообще нужно пользоваться кремами? Дело в том, что в своём составе средства для загара содержат различные вещества: антиоксиданты, элементы, сохраняющие кожу эластичной и питающие её, выполняющие много других функций, полезных для нашего организма. И в первую очередь они защищают кожу от ультрафиолета.
На любом креме обязательно должен быть указан показатель SPF.
Главное, нужно понять, к какому типу кожи относится ваша и исходя из этой информации, в дальнейшем пользоваться кремами, бальзамами и другими средствами.
Для очень чувствительной кожи необходимы кремы с наибольшими показателями SPF (солнцезащитный фактор) — 30, 50.
На втором месте светлая кожа, которая легко краснеет — нужен крем с аналогичными показателями (SPF 30, 50)
В третьем случае человек спокойно загорает, кожа быстро приобретает более тёмный оттенок (берите SPF 20, 30).
Есть и четвёртый тип кожи, когда тело быстро загорает, появляется приятный ровный бронзовый оттенок (в этом случае берите крем с SPF 6, 10, 15, 20)
При загорании летом на пляже или просто на балконе, не стоит пользоваться кремами для соляриев и автозагара — они разные по своему составу и можно навредить организму.
Есть общие правила, которых нужно всегда придерживаться во время жаркого лета.
Вредно загорать в пиковую жару. Обычно считается, что этот период длится с 11 до 15 часов, но в южных регионах уже с 10 до 17 часов нужно соблюдать осторожность. Получив большую дозу ультрафиолета, кожа теряет эластичность и быстро стареет. Проявляются и такие побочные реакции, как ожоги и риск появления раковых заболеваний.
Особенные меры предосторожности необходимы детям, потому что они более подвержены рискам.
Также рекомендуется пользоваться бальзамами после загара. Придя с пляжа, примите душ, после чего нанесите бальзам — он увлажнит кожу, снизит раздражительность после солнечных лучей.
#лето #курорт #море #пляж #Ейск #Краснодарскийкрай