Я не про похудение, хотя сама сейчас именно на этом этапе!⠀
Так почему я не про похудение?
Да потому что это самое простое, что можно сделать!
Как? Да просто ешьте очень мало, уберите все мучное, крупы, орехи, сладкое и фрукты.
Оставьте лишь некрахмалистые овощи, немного мяса или рыбки, а ну еще молочку на перекусы.
И все, вы похудеете.
Я так худела 100500 раз, удачно, но каждый раз вес возвращался с еще большей силой.
А что дальше?
А дальше апатия, жуткие дефициты и полное отсутствие энергии.
Ну а откуда ей браться, не из зелени же.
Я не пью таблеток и даже бадов.
Прежде всего, возвращаю нормальную работу организма, функционирование и жизнедеятельность.
Разбираюсь в себе с разных сторон.
И о чудо как данность уровень жизненных сил увеличивается в разы!
А там делай что хочешь, хочешь спорт внедряй, хочешь танцы, хочешь что хочешь.
Увеличивай результат, силы появляются на все.
Энергия - одна из основ полноценной жизни!
Себе уже вернула и с весом своим разбираюсь, но совсем по-другому.
Из позиции «пойми как работает твой организм и ешь все»!
Результат есть, но он не быстрый.
⠀
⠀