Всем нам хорошо известно, что пик проявления различных ЛОР-заболеваний приходится на переходные периоды года (весна, осень). И ближе к началу летнего сезона мы чаще всего забываем и не думаем о том, что в жаркое время года нас могут настигнуть простудные заболевания. Однако, согласно статистике медицинских специалистов, именно в летний период регистрируют резкий подъем заболеваемости среди населения разных возрастных групп. Большую часть обращений занимают заболевания, требующие осмотра врача «ухо, горло, нос».
Резкое переохлаждение организма при купании в прохладных водоемах или при употреблении холодных напитков и пищи - одна из самых распространенных причин развития ЛОР-заболеваний в летний период. Кажется, что такие незначительные действия не могут повлиять на наше здоровье, но на самом деле они могут стать серьезным вызовом для иммунной системы и спровоцировать появление различных проблем. Кроме этого не стоит забывать, что для некоторых инфекций летний зной является благоприятным фактором для активного распространения. В данной статье мы рассмотрим, как переохлаждение влияет на организм человека и какие бывают последствия.
Переохлаждение как причина развития ЛОР-заболеваний: факты и статистика
Резкое переохлаждение при купании в водоемах или употреблении холодных напитков и еды может вызвать нарушение теплообмена в организме, что приводит к снижению иммунитета и повышению риска развития заболеваний.
Согласно медицинской статистике, частые переохлаждения являются причиной развития респираторных заболеваний, таких как острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и бронхит. По данным исследований, люди, подвергающиеся переохлаждению, болеют респираторными инфекциями в 2-3 раза чаще, чем те, кто не подвергается этому риску.
Переохлаждение также может быть причиной развития других заболеваний, в том числе гастроэнтерита и пищевых отравлений. Когда человек переохлаждается, его организм мобилизует большое количество энергии на поддержание нормальной температуры тела, что снижает активность пищеварительной системы. Это может привести к снижению моторики и, как следствие, к задержке пищи в желудке, повысить вероятность развития инфекции или отравления.
Купание в холодных водоемах: влияние на здоровье, последствия и меры предосторожности
Чаще всего, резкое переохлаждение при купании в холодных водоемах может стать причиной развития определенных заболеваний. Особенно важно учитывать этот факт в отношении детей, которые чаще всего в процессе игры не ощущают сигналов организма о переохлаждении. Первым и главным последствием переохлаждения является простуда или ОРВИ, которая возникает из-за ослабления работы иммунной системы организма. Также, переохлаждение может привести к развитию заболеваний органов дыхания, от протекающих в легкой степени до переходящих в пневмонию. Очень важно помнить о мерах предосторожности, чтобы избежать негативных последствий и не испортить себе отдых: для купания выбирать прогретые водоемы, не находиться в воде слишком долго, не плавать сразу после употребления холодных напитков и еды. Также необходимо соблюдать правила гигиены после купания и внимательно следить за своим организмом. Если появляются признаки недомогания, важно обеспечить организму покой и отказаться от активного времяпрепровождения, а в некоторых случаях настоятельно рекомендовано получить квалифицированную консультацию врача. Помните, что лучше быть внимательными к своему здоровью и предотвращать возникновение заболеваний вовремя, чем лечить их впоследствии.
Холодные напитки и еда: как они могут повлиять на организм и какие заболевания вызвать
Холодные напитки и еда, кажется, вполне безопасны и даже освежают в жаркий летний день. Однако, их чрезмерное употребление может негативно повлиять на организм. В первую очередь, холодные напитки и пища могут вызвать раздражение слизистой оболочки горла и пищевода, что в свою очередь запускает воспалительные процессы и располагает к развитию инфекций. Например, ледяные напитки и мороженое могут вызвать заболевания, такие как фарингит, тонзиллит, синусит и гайморит.
Фарингит характеризуется воспалением слизистой оболочки стенки глотки и проявляется чаще всего болью в горле, которая усиливается при глотании, ощущением «комка» першением, и, иногда кашлем и подъемом температуры.
Острый тонзиллит, или ангина (от латинского ango - «сжимаю, сдавливаю, душу»), по праву можно отнести к заболеваниям, часто возникающим в летний период. Данное заболевание имеет инфекционную природу возникновения и обычно проявляется в виде острого воспаления лимфатической системы области глоточного кольца, чаще всего нёбных миндалин. Наиболее распространенными признаками ангины являются резкий подъем температуры тела вплоть до 38-40 градусов, сухость, першение и острая боль в горле, местное увеличение лимфатических узлов в области горла, увеличение в объеме и покраснение миндалин.
Гайморит и синусит – серьезные заболевания, для лечения которых при несвоевременно начатой терапии могут потребоваться хирургические методы. В отличие от терапевтических методов лечения оперативное вмешательство сопровождается более сложным и длительным периодом восстановления. В наибольшей степени подвержены этим патологиям люди с аденоидами и неправильной перегородкой носа. Чувство заложенности носа, выделения с желтоватым и/или зеленным оттенком, сильные головные боли, гнусавость голоса – частые признаки данных заболеваний. Можно также наблюдать отек и покраснение век, сильное слезотечение, почувствовать общую слабость и сильную утомляемость. Несвоевременное и неправильное лечение может стать причиной развития серьёзных осложнений в виде отита, менингита и даже сепсиса.
Кроме того, резкое переохлаждение организма, вызванное употреблением холодных напитков и пищи, может привести к спазмам кровеносных сосудов. Это может привести к снижению кровотока в органах и тканях, что в свою очередь предрасполагает к развитию ишемии и некрозу. Также, такие состояния способствуют развитию хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Поэтому, важно помнить о мере в приеме холодных напитков и пищи. Рекомендуется употреблять их с учетом состояния своего организма, чтобы избежать резкого переохлаждения. Намного безопаснее употреблять их в меру и в том случае, если организм не перегрет.
Общие симптомы и лечение заболеваний, развивающихся из-за переохлаждения
Как видно из вышесказанного, при переохлаждении организм подвергается стрессу, в результате которого могут развиться различные заболевания. Общие симптомы таких заболеваний включают прежде всего озноб, дрожь, сильное ощущение холода, а также нарушение работы ЦНС, что проявляется в форме головной боли, головокружения и иногда даже обмороков. Нередки симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта - тошнота, рвота, снижение аппетита и диарея.
Для лечения таких заболеваний необходимо сразу же прекратить переохлаждение и обеспечить тепло и комфортные условия для организма. Рекомендуется надеть теплую одежду и обернуться теплым пледом. Важно обеспечить покой. Хорошей практикой является лечь в горизонтальное положение и подложить под ноги подушку для улучшения кровообращения.
Еще одной рекомендацией специалистов является употребление горячих напитков, таких как чай или горячую воду с медом, которые помогут организму согреться изнутри. Также можно сделать теплую ванну или теплый компресс на область живота для облегчения симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта.
В следующей публикации мы поделимся с Вами советами по предотвращению переохлаждения и сохранению своего здоровья при контакте с холодом, а также расскажем о нашем продукте, созданном для профилактики развития данных заболеваний. Будьте здоровы и отличного Вам летнего отдыха!