С симптомами ПМС, в том или ином виде, сталкивалась практически каждая женщина фертильного возраста. Но их выраженность может быть разной.
Какие формы ПМС мы знаем:
- Психо-вегетативная — хочется плакать и топать ногами. Постоянная раздражительность, депрессивные настроения, сонливость, обидчивость, агрессия, онемение рук.
- Отечная — отекает лицо, конечности, молочные железы (масталгия и мастодиния). Может добавиться вздутие живота, а весы ошарашат несколькими внеплановыми килограммами.
- Цефалгическая — если коротко, то болит голова. Нередко так сильно, что помогают только рецептурные обезболивающие. Есть различные типы головных болей или их сочетание: экстракраниальные при напряжении, мигрени, сосудистые интракраниальные.
- Кризовая (синдром панических атак) — повышается артериальное давление, ощущение сдавления грудной клетки. Озноб, похолодание, онемение рук и ног.
При выраженности проявлений ПМС сложно работать. Поэтому в некоторых странах, например, в Испании, если дисменорея будет подтверждена заключением врача, то пациентке будет оплачен трёхдневный больничный.
Система менструальных отпусков работает и в азиатских странах, Японии и Южной Корее, но ей не очень активно пользуются — всего 1% японок и 15% кореянок. Во-первых, сказываются особенности менталитета восточных дам, во-вторых, такие меры могут еще сильнее усугубить дискриминацию женщин.
В нашей стране с 1927 года россиянки добровольно отказались от менструального отпуска. Их стали менее охотно нанимать на работу, поэтому привилегия оказалась обузой. Почти сто лет об этой системе не вспоминали. Лишь в 2013 году в Госдуму внесли законопроект о двух выходных в критические дни. Однако дальнейшего развития он не получил.
Что ж, пока менструальный отпуск нам не грозит, и улаживать проблемы со здоровьем придется в рабочем порядке. Одно из комфортных решений — препарат Маммолайн. Улучшения будут заметны уже через 2-3 месяца. Дозировку подскажет лечащий врач.
#маммолайн #пмс #симптомы #месячные #менструации #женское_здоровье #менструальный_отпуск #гормоны #панические_атаки
