🤯Всем привет, меня зовут Аня, мне 15, я закончила восьмой класс и за всё это время у меня ни разу не было четвёрки в четверти. И в этой статье я расскажу о том, как планирую время.
🔥ПРЕДЫДУЩИЕ МАТЕРИАЛЫ
На моём канале выходили статьи по планированию. Одна из них называется как правильно планировать, а вторая как создать свой метод тайм-менеджмента. Но сейчас я расскажу как планирую сама. И поделюсь личным опытом.
🔥КАК ЧАСТО И В КАКИХ СЛУЧАЯХ Я ПЛАНИРУЮ?
Во-первых скажу, что планирую я в ооочень редких случаях. Например, когда мне надо успеть что-то сделать за минимум времени. А в основном, планов на день у меня нет вообще.
И я могу объяснить почему. Во-первых, я всё-таки человек творческий. Да, как бы там ни было😂 Поэтому я никогда не могу сказать точно, в какой момент меня настигнет вдохновение.
Во-вторых, у меня уже есть определённые привычки, которые составляют большую часть моего времени. А планы, я считаю, нужно строить только в тех случаях, когда требуется нарушить своё интуитивное расписание, что я делаю нечасто. Но всё же, иногда к этому прибегаю, поэтому сейчас расскажу, как я это делала раньше и как делаю сейчас.
🔥ПРОШЛЫЙ ОПЫТ
Ну и начнём с того, что раньше я ставила цели на день. Например: прочитать 50 страниц. И если честно, я ничего из подобного никогда не выполняла. Потому что во-первых, не было чёткого представления о цели. Я даже не знала, какую книгу читать, а во-вторых я не знала когда приступать и вечно откладывала задание. Потом я добавляла конкретику и даже ставила цели по системе SMART, но всё равно ничего не удавалось.
🔥ГЛАВНАЯ ОШИБКА
Позже до меня дошло одно: Планирование не для того, чтобы создать себе проблем на пятую точку, оно для того, чтобы их решить. Поэтому цели и планирование это вещи разные.
Таким образом, если цель: прочитать 50 страниц НЕ НОЙ до 12:00,—то план должен распределить время так, чтобы не выгореть и всё успеть.
Например:
Я встану в 5 утра, буду час читать, а это примерно 30 страниц, потом я поем и схожу на прогулку, чтобы передохнуть, а в 9:00 снова сяду за чтение, пока не прочитаю 20 страниц. Вот это уже план!
Поэтому метод может быть любым, главное он должен делать Вам ЛЕГЧЕ!
🔥МОЙ МЕТОД ПЛАНИРОВАНИЯ
Ну и сейчас я расскажу про свой метод. А это—план до мелочей. То есть, если мне нужно что-либо распланировать, я делаю это с точностью до каждой минуты.
Например:
❌Встала в 5, в 5:30 завтрак.
✅Встала в 5, в 5:01 причесалась, в 5:03 почистила зубы и так далее. Ни минута не должна испариться.
Так я не успеваю думать о том, делать или не делать, потому что нет времени и выполняю всё, что запланировала.
🔥Ну и на этом всё! Спасибо за дочитку! Когда я увижу её в статистике, то буду прыгать от счастья)))