Лилит Хачатрян - победительница первого сезона телешоу канала Пятница "Большие девочки". На шоу девушка похудела на победные 40 кг и сильно изменилась внешне. А еще стала уверенной в себе и активной, ведет свой блог и старательно развивается дальше.
Что а же сейчас? На данный момент? Недавно на весах Лилит появились совсем неутешительные цифры:
То есть, практически +7 кг после окончания шоу. Вроде бы значительный привес, но все же, по сравнению с другими участницами, очень не плохой результат, остальные участницы шоу прибавили гораздо больше.
Сама для себя Ллили объявила челендж на похудание и вот такие пункты для выполнения идеи и достижения цели:
🌱 не более 1900-2000 ккал в день
🌱 не менее 10000 шагов в день
🌱 не менее 1000 ккал в день
Помимо ходьбы на прошлой неделе у Лилит были еще танцы и бассейн.
Лилит показывает и свой рацион:
Прошла неделя, есть и небольшой положительный результат:
Кстати говоря, про похудение и такой же челендж объявила и другая финалистка шоу "Большие девочки" Настя Белозерова, которая тоже набрала килограммы и начала движение к похудению уже со 118 кг, икстати, тоже показывает рацион:
Ну что же? Пожелаем девчонкам удачи и будем ждать итоги месяца!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Конечно приглашаю вас и в мои группы в ВК, вот и ссылки на них:
- МНЕ ВКУСНО - сборник подходящих рецептов
- DOLL jacquard - МНЕ ИНТЕРЕСНО
-Hole of creativity - really beautiful and interesting
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼