Вам кажется, что некоторым людям из вашего окружения просто повезло? Если вам интересно, в чём их секрет, у нас есть хорошие новости. Исследователи обнаружили, что удачливые и успешные люди делают некоторые вещи по-другому, и хорошая новость заключается в том, что этому поведению можно научиться.
Психолог Ричард Уайзман посвятил более десяти лет своей карьеры выяснению, существует ли так называемый фактор удачи. Он провёл многочисленные интервью, тесты и эксперименты с более чем 400 людьми, чтобы выяснить, что отличает людей, которых считают удачливыми и/или невезучими.
На основе своих исследований он написал четыре научно обоснованных принципа, как привлечь больше счастья в свою жизнь. Вот что вам следует делать, если вы хотите стать удачливым.
1. Они максимально используют случайные возможности
Хорошие возможности время от времени улыбаются нам всем, но вопрос в том, умеем ли мы их распознавать и как на них реагировать. Уайзман говорит, что удачливые люди умеют создавать возможности, легче их замечают и знают, как на них реагировать, когда они появляются.
Как они это делают? Прежде всего, они открыты новому опыту. Они пробуют что-то, не думая об этом слишком долго, и спокойно относятся к жизни. Возможно, с ними чаще случаются захватывающие вещи, потому что они осмеливаются их попробовать. Они считают, что в жизни мы больше сожалеем о том, чего не сделали, чем о том, что сделали.
Кроме того, люди, которым повезло, часто являются экстравертами и зачастую проводят больше времени с людьми, благодаря чему у них зарождаются новые возможности. Уделяйте внимание налаживанию связей и общению с новыми людьми, которых вы встречаете. Никогда не знаешь, из какого нового опыта или знакомства может сложиться счастливый исход.
2. Они ждут от жизни хорошего
Счастливые люди верят, что в будущем с ними произойдут счастливые события. Проще говоря, они скорее оптимисты, и, согласно исследованиям, оптимизм окупается. Когда вы верите, что с вами произойдёт что-то хорошее, это повлияет на ваше поведение и взаимодействие с другими.
Например, если вы верите, что получите работу, вы, вероятно, будете вести себя на собеседовании иначе, чем тот, кто не верит, что у него есть шанс.
Короче говоря, своим отношением и поведением вы действительно можете в некоторой степени повлиять на то, чтобы эти счастливые результаты действительно сбылись. В психологии это явление называется самоисполняющимся пророчеством. Хитрость в том, что, когда вы ожидаете, что что-то получится хорошо, вы стараетесь изо всех сил и упорствуете в этом, и тем самым увеличиваете вероятность того, что ваше поведение пойдёт в вашу пользу.
3. Они доверяют своей интуиции
Принимали ли вы когда-нибудь решение просто потому, что знали, что это необходимо, хотя это могло показаться не самым логичным выбором? В жизни мы сталкиваемся с бесчисленным количеством решений, которые могут оказать большее или меньшее влияние на нашу жизнь. Если вам кажется, что вы иногда слишком много думаете и взвешиваете все за и против, попробуйте вести себя иначе.
Что делают счастливые люди, когда принимают решение? Уайзман говорит, что они прислушиваются к своей интуиции и доверяют этому «чувству», которое подсказывает, что им следует делать. Около 90% участников его исследования утверждают, что они доверяли интуиции в отношениях с людьми, а 80% людей говорят, что интуиция помогла им принять важные решения, связанные с карьерой.
Кроме того, у них активно развивается то шестое чувство, которое помогает им принимать решения.
4. Они превращают неудачные события в счастливые
Даже счастливые люди не всегда удачливы, но от невезучих они отличаются в одном. Они гораздо успешнее справляются с проблемами и психологически более устойчивы. Уайзман говорит, что эти люди используют различные психологические методы, которые помогают им справляться с невзгодами, когда они встречаются на их пути.
Например, они представляют, как всё могло бы обернуться хуже, они не зацикливаются на несчастье, а смотрят, как можно взять ситуацию под контроль и что можно сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Они пытаются увидеть положительную сторону плохих событий и думают, что, возможно, в долгосрочной перспективе это принесёт им пользу. Как говорится в народе, вместо того, чтобы отчаиваться, они думают «всё, что не делается, делается к лучшему».
Так, Уайзман приводит пример «счастливчика», который сломал ногу и попал в больницу, а там встретил медсестру, которая впоследствии стала его женой. Поэтому даже если дела идут плохо, долгосрочный эффект может быть положительным.
Что думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной!