Невозвратимые издержки. Что это и почему они мешают счастливой жизни.

Невозвратимые издержки. Что это и почему они мешают счастливой жизни.

В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью принимать решения, которые могут иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Одним из ключевых факторов, влияющих на наше поведение, являются невозвратные издержки. Это затраты, которые уже понесены и не могут быть возвращены, но могут влиять на наши будущие решения.

Например, вы купили себе пальто, а придя домой понимаете, что оно вам не нравится: фасон не модный сейчас и чувствуете себя в нем не комфортно, вешаете его в шкаф, возможно раз в полгода вы его достаете, меряете и снова возвращаете в шкаф, где оно провисит ближайшие 5-10 лет, что же здесь происходит: есть вещь, на которую вы потратили деньги и вместо того чтобы признать, что я ошиблась и отдать, выбросить – вы как будто даете снова и снова шанс, надеясь, вдруг что изменится, мода вернется, оно мне понравится)) ведь я потратила на него деньги, тут еще и муж подчеркнуто сказал, что пальто уже 2 года висит и только место занимает, сложно признать свою неправоту.

Это и есть невозвратные издержки. Ведь можно его отдать и купить себе вещь, которая будет радовать, но нет – у меня уже есть пальто, я потратила на него немалые деньги и когда-нибудь я его точно одену))

Невозвратные издержки могут оказывать существенное влияние на наши решения, заставляя нас действовать нерационально. Это связано с тем, что мы стремимся минимизировать потери, даже если это означает, что мы продолжим инвестировать в проект, который уже неэффективен.

Здесь важно смотреть на долго срок, а «что я хочу в будущем»? И тут еще один важный вопрос: «Насколько я умею принимать потери?»

Когда мы вложили время, деньги или усилия в что -то, мы воспринимаем эти инвестиции как убыток, если мы откажемся от усилий. Это чувство потенциальной потери перевешивает рациональность, и мы как будто бы не видим, что продолжение инвестирования в неудачный проект приведет только к большим потерям.

Примеры:

Продолжение отношений: Мы остаемся в несчастных отношениях, где нет принятия, понимания, они давно уже не радуют, и хоть все и катится в бездну – но ведь я потратила так много лет, вложила много сил, нервов. И кажется, что самое логичное: продолжить инвестировать в эти отношения свои ресурсы. Хотя намного разумней было бы прекратить их и посмотреть на возможность построить другие отношения.

Неудачный бизнес: Предприниматель продолжает вкладывать деньги в увядающий бизнес, надеясь спасти свои инвестиции, хотя все показатели говорят, что бизнес обречен.

Просмотр фильма, который нам не понравился: Мы терпим плохой фильм, потому что мы уже заплатили за билет, игнорируя, что могли бы потратить эти часы на что -то более приятное.

Непринятие невозвратных издержек может приводить к:

Упущенным возможностям: цепляясь за прошлое, мы упускаем новые возможности, которые могут быть более радостными, благоприятными.

Финансовым убыткам: Продолжение инвестирования в неудачный проект может привести к значительным финансовым потерям.

Эмоциональному стрессу: Разочарование от потраченных усилий могут значительно повлиять на наше эмоциональное благополучие.

Чтобы избежать ловушек невозвратных издержек, важно:

* Сосредоточьтесь на будущем: вместо того, чтобы останавливаться на прошлых затраченных силах, времени, деньгах, рассмотрите потенциальные результаты ваших текущих действий.

* Принять убытки: признайте, что иногда, отпустить что -то, является самым рациональным и полезным решением.

* Практикуйте осознанность: обратите внимание на свои эмоции и позамечайте, когда вы становитесь жертвами невозвратных издержек

* Запросите мнение со стороны: получите обратную связь, мнение от близких друзей, семьи или наставников, чтобы получить более объективное видение картины.

Автор: Рошевец Маргарита Андреевна
Психолог, Когнитивно-поведенческая терапия

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru