Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить о том, как выбор состояния "мне фиолетово" может спасти от ловушки позитивного мышления. Иногда модный позитивный настрой может навредить нашей жизни.
Итак, вот 5 ситуаций, когда "мне фиолетово" работает лучше, чем позитивное мышление:
1. Когда говоришь себе, что счастлив, но и близко этого не ощущаешь. Это напоминает тебе лишний раз о том, что мечты не сбылись. В итоге ты испытываешь не счастье, а уныние. Когда же тебе "фиолетово", ты перестаешь требовать от себя невозможного и принимаешь свои ошибки. Это позволяет объективно оценить ситуацию и двигаться вперед из ровного состояния шаг за шагом.
2. Ты стараешься избегать ошибок и неудач, а только наживаешь эмоциональное выгорание и физическое переутомление. Но никто не идеален, верно? Когда тебе "фиолетово", ты перестаешь тревожиться о будущем и просто живешь в настоящем моменте. Это как с той собакой, которая спит на солнышке и не думает о том, что будет завтра. Ну, или думает, но ей "фиолетово".
3. Когда ты придаешь излишнюю важность событиям и вещам. Неважные вещи - это мнение других людей, очередной скроллинг и эмоциональный завис в соцсетях, куча мелочей, из-за которых мы отодвигаем действительно важное на задний план. Ты говоришь себе, что так отвлечешься и поднимешь настроение, но только убиваешь свое внимание и время. Когда тебе "фиолетово" до мелочей, ты можешь сосредоточиться на том, что действительно имеет значение и перестаешь тратить энергию на ерунду.
4. Ты читаешь аффирмации, рисуешь руны, идешь к гадалке и ждешь, что придет вдохновение, поменяется финансовая ситуация, вылечится болезнь и тд. Таким образом ты застреваешь в мистическом мышлении и ложных надеждах. "Мне фиолетово", помогает принимать жизнь такой, какая она есть. Вместо того, чтобы бежать от реальности в иллюзию, ты учишься принимать ее и находить в ней уроки. Принятие раскрывает пространство для изменений и движения вперед.
5. Когда случается что-то неприятное, мы часто твердим себе и другим: "Все будет хорошо". На мой взгляд, это самое бессмысленное, что мы можем сделать для себя и других. Лучше коротко войти в состояние "мне фиолетово". Это помогает отстраниться от тревожных мыслей и чувств. Тревога уходит на второй план, давая себе передышку и время подумать, как можно наилучшим способом решить проблему или помочь человеку.
Когда тебе "фиолетово" до многих вещей, ты чувствуешь себя легче и раскованнее. Ты можешь быть собой без страха осуждения. Ты перестаешь драматизировать ситуацию и преувеличивать ее важность. Ты можешь сохранять спокойствие и объективность, трезво оценивать ситуацию, вместо того, чтобы поддаваться панике.
И самое главное, что это состояние позволяет наслаждаться моментом. Освободившись от тревог и ожиданий, ты можешь просто жить, получая удовольствие от каждого дня.
Мне фиолетово,
Всё просто есть, и в этом я.
Невозмутимость Будды.
Конечно, это не панацея от всех проблем. Но мудрый подход, который помогает сохранять спокойствие, фокус и легкость в повседневной жизни.
статья Никогда ничего не желай, но при этом желай, как никто никогда не желает
Спасибо за лайк и присоединяйтесь к нашему ритму!