Есть старая история об отце, который хотел помочь своему сыну понять, как важно держать свой характер под контролем.
Он дал своему сыну мешок с гвоздями и велел ему забивать гвоздь в их деревянный забор всякий раз, когда он сердится.
Поначалу мальчику приходилось забивать много гвоздей каждый день, но по мере того, как практика давала ему больше осознания своего гнева, он стал реже выходить из себя. Затем отец велел ему вынимать по одному гвоздю каждый день, который проходил без вспышки гнева.
Когда мальчик удалил все гвозди, отец подвел его к забору, чтобы он осмотрел его.
«Когда у тебя возникнет искушение вернуться к старому образу жизни, — наставлял сына отец, — помни об этих дырах. Несмотря на то, что вы вытащили гвозди, отверстия не могут быть отремонтированы. Точно так же гнев может причинить ущерб, который невозможно исправить».
С этим трудно смириться, но мы все это пережили.
Обрушив на своего ребенка шквал критики, вы пытаетесь оправдать его, смягчить, сказав, как вы были перегружены работой и стрессом. Но ваш ребенок не воспринимает этот контекст в то время, и десять, двадцать, тридцать лет спустя он все еще будет забыт, в то время как жало ваших слов останется неизгладимым.
После того, как вы превратили уязвимость, которой ваш партнер поделился с вами, превратив то, что когда-то помогло построить вашу близость, в идеально нацеленную колючку разрушения, подрывающую ваше уважение, вы умоляете о прощении за то, что поддались такому необдуманному импульсу. Но открылась рана, которая никогда полностью не закроется.
Раскаяние, безусловно, важно. Изменение поведения, безусловно, может восстановить доверие. Но всегда помните, что никакое количество извинений или оправданий никогда не сможет вернуть злые, создающие дыру слова, которые вы яростно вбиваете словно гвозди.