Подготовьтесь к медитации: выберите себе спокойное, комфортное место, садитесь удобно. Вы можете либо полулежа, либо сесть в позу медитации.
Вдох, сдержали дыхание, вдох.
Расслабляемся.
Вы закрывайте глаза и погружаетесь в глубь себя.
Ты закрываешь глаза и возвращаешься в свое детство.
Ты смотришь на начало своей жизни, начало любви своих родителей – как мужчины и женщины.
Их притянуло друг к другу сильное влечение,
притянуло чем-то большим, что стояло и действовало за ними.
Ты смотришь на это великое,
что соединило твоих родителей,
и склоняешься перед ними.
Затем ты смотришь на своих родителей, как они стали едины,
и как из этого единого появился ты – появился с благодарностью и любовью.
Твои родители ждали тебя с надеждой и страхом:
все ли пройдет хорошо?
А затем тебя родила твоя мама с болью.
Родители посмотрели друг на друга и удивились:
"Это наш ребенок!"
"Да, ты наш ребенок!"
"А мы твои родители!"
Они дали тебе имя.
Дали тебе свою фамилию.
Говорили везде: «Это наш ребёнок».
С тех пор ты принадлежал этой семье.
Ты принял свою жизнь как член этой семьи.
И что бы тяжелое ни случилось потом,
сама по себе жизнь от этого не пострадала.
Тяжелое потребовало от тебя очень многое.
Но когда ты смотришь на это тяжелое,
например, меня отдали в чужие руки,
или я не знал своего отца…
И скажи: «Но когда я смотрю на это тяжелое…»
Я смотрю на своих родителей и говорю:
«Самое существенное, что я получил от вас,
чтобы вы потом ни сделали, – это моя жизнь».
Тем не менее, я остаюсь в своей наполненности.
Внутри себя я чувствую: «Я это мои родители».
Я знаю их изнутри.
Например, я могу представить себе, где внутри себя я чувствую маму.
Почувствуйте, где внутри вас находится мама.
Я могу представить себе,
где внутри себя я чувствую папу.
Почувствуйте, где внутри вас находится папа.
Кто из них находится на первом плане, а кто на втором?
И скажи: «Я позволяю им обоим выйти на первый план
и соединиться во мне, как мой папа и как моя мама, и остаться единым.
Во мне они всегда остаются вместе.
Я могу радоваться этому.
Они на самом деле во мне.
И чтобы ни случилось в моем детстве, я всему этому говорю «да».
В конце концов, все разрешилось хорошо.
Я смогу вырасти благодаря этому.
Наряду с моими родителями было много других людей, кто помогал мне.
Например, если моих родителей не было рядом,
внезапно появлялись учителя или тётя…
Или кто-то на улице спрашивал меня:
«Что с тобой, малыш?», и он заботился обо мне,
например, отводил меня домой.
Их всех я принимаю в свою душу
и свое сердце вместе со своими родителями.
И внезапно я ощущаю огромную наполненность в себе.
Если я принимаю все это с любовью,
я чувствую себя наполненным.
Эта любовь каждый день живёт во мне,
эта любовь каждый день наполняет меня.
Наши родители – это наша опора.
Папа всегда стоит за правым плечом,
мама за левым плечом.
Они как два огромных крыла, защищают нас и поддерживают.
Сейчас повернись к маме и обратись к ней со словами:
РЕЧЬ ДЛЯ МАМЫ
Дорогая мама,
я принимаю всё, что ты даёшь мне, всё, целиком,
с чем бы это ни было связано.
Я принимаю всё по полной цене,
которую это стоило тебе и которую стоит это мне.
Я что-нибудь из этого создам тебе на радость.
Это не должно было быть напрасно.
Я крепко это держу и дорожу этим, если можно,
я передам это дальше так же, как ты.
Я принимаю тебя как мою маму,
а ты можешь располагать мной как своим ребёнком.
Ты — та, кто мне нужен,
а я — тот ребёнок, который нужен тебе.
Ты большая, а я маленький(-ая).
Ты даёшь, я беру, дорогая мама.
Я рад(а), что ты приняла папу.
Вы оба — те, кто мне нужен.
Только вы!
Обними маму, почувствуй, как её тёплые, нежные руки обнимают тебя,
и ты чувствуешь любовь и поддержку мамы.
Мама любит тебя.
Скажи: «Я люблю тебя, мама».
Поклонись маме и затем повернись к папе.
И сейчас мы обратимся к папе.
РЕЧЬ ДЛЯ ПАПЫ
Скажи: «Дорогой папа, я принимаю всё,
что ты даёшь мне, всё, целиком,
с чем бы это ни было связано.
Я принимаю все это по той полной цене,
которую это стоило тебе и которую это стоит мне.
Я что-нибудь из этого создам тебе на радость.
Это не должно было быть напрасно.
Я крепко это держу и дорожу этим,
и если можно, я передам это дальше так же, как ты.
Я принимаю тебя как моего папу,
а ты можешь располагать мной как своим ребёнком.
Ты — тот, кто мне нужен, а я — тот ребёнок, который нужен тебе.
Ты большой, а я маленький(-ая).
Ты даёшь, я беру, дорогой папа.
Я рад(-а), что ты принял маму.
Вы оба — те, кто мне нужен.
Только вы!»
А затем обними папу и почувствуй,
как крепкие, сильные руки отца тебя обнимают,
и ты чувствуешь любовь и поддержку.
Папа любит тебя.
И скажи: «Я люблю тебя, папа».
А затем поклонись папе.
Повернись и встань на своё место.
Стань так, чтобы за твоим плечом
как два огромных крыла стали папа и мама.
Папа справа за плечом, мама за левым плечом.
И смотри впереди на свою жизнь.
И где бы ты ни находился, папа с мамой всегда с тобой.
И скажи:
«Я люблю папу ровно столько, насколько люблю маму.
Я люблю маму ровно столько, насколько люблю папу.
Насколько я принимаю маму и папу,
настолько я принимаю себя.
Я люблю тебя, папа.
Я люблю тебя, мама.
Я люблю себя».
Я сейчас медленно выхожу с медитации.
Эту практику проходим ежедневно на протяжении 21 дня.
Наши отношения с родителями, отношения с мамой и с папой,
влияют на нашу жизнь, потому что через них открывается наше
отношение к самому себе и к миру.
Наши отношения с родителями в балансе,
тогда и внутри у нас спокойствие и принятие.
Чтобы обрести внутри спокойствие,
принять себя, принять своих родителей,
проработать такие сферы жизни, как отношения, здоровье, деньги,
я вас приглашаю в работу в трансформационную группу про отношения.
Работа в группе рассчитана на пять встреч.
Пять терапевтических расстановочных сессий:
- Проработка отношений с мамой
- Проработка отношений с папой
- Проработка отношений с собой
- Проработка отношений с деньгами
- Реализация и проявленность
Более подробно про группу вы можете узнать по ссылке в закрепленном комментарии.
Там будет закреплен чат-бот, куда вы можете пройти и получить подробную информацию, а также получить самое выгодное предложение по цене.
Всех вас жду, дорогие мои, в свое изобильное, ресурсное поле легких трансформаций.
Всем вам любви.
Выразить Благодарность
по ссылке https://nataliya-vasilyeva.payform.ru
Приглашаю на групповую Расстановку за донат и отзыв, дата и время в моем Телеграмм канале