Все в нашей жизни имеет значение и несет в себе пользу. Так же происходит, когда мы испытываем стыд. Стыд нам нужен для того, чтобы мы учились любить себя, чтобы стали смелее и прекратили стеснять себя, своего мнения, своего поведение, своих чувств, своих желаний...
За произошедшее не должно быть стыдно, либо не повторять этого, чтобы не испытывать дискомфорт. Если вы испытываете стыд, подумайте для чего вам это нужно, какой урок из этого можно получить...
Стыд можно испытывать, когда не оправдал ожиданий и чувствуешь себя никчемным. Здесь стыд смешивается с чувством вины. Чувство вины это внешнее давление, а стыд это больше внутреннее состояние, возникающее после того, как внешние обстоятельства начинают давить.
Стыд возникает за то какой человек есть, когда он не принимает себя, не хочет видеть свою теневую сторону. Ему стыдно за то, что есть в нем, а в социуме считается неприемлемым.
Во многих источника пишут, что от стыда нужно избавляться, а по мне ни от чего избавлять не нужно. Все что есть у нас, дано нам не просто так, значит нам это необходимо для нашей жизни. Стыд — это наша внутренняя реакция на ситуацию, на собственные чувства... он показывает нам, что мы что-то делаем против себя, против своей воли и то, что не соответствует ожиданиям.
Человек не оправдал чьих-то ожиданий, ему стыдно за то, что он не соответствует... появились чувства к другому человеку, стыдно за свои чувства или стыдно за те увлечения, которые якобы не подходят человеку по возрасту или по статусу и т.д.
Стыд является негативным представлением о себе, которое постоянно заставляет человека все контролировать, быть идеальным, соответствовать семейным, культурным и социальным требованиям...
Но стыд — это не зло, от которого перекрестившись надо бежать. Если стыдно стоит задуматься над тем “где я прогибаюсь, чтобы угодить другим?” ... Наш стыд он часть нас и воспринимать его лучше, как помощника, а не пытаться с ним сражаться и подавлять часть себя. Когда нам за что-то стыдно, значит где-то мы ставим себе ограничения, не верим в себя. Стыдно за свои эмоциональные реакции, значит учитесь быть осознанными и управлять своими эмоциями.
Не стыдитесь себя и того, кем вы являетесь, не боритесь с собой не стоит тратить на это свою энергию. Пусть стыдно будет тем, кто не принимают вас такими как есть, а вам стыдиться нечего.
Если вам понравилась публикация подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях. Впереди будет ещё много интересного. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе!
Помните с любой трудностью возможно справиться, в жизни нет ничего невозможного! Записаться на мою консультацию можно по телефону +7 962 855-01-69 Whats App, Telegram. Больше узнать о моей работе можно по ссылке b17.
Уважаемые Друзья, если у вас есть вопросы или темы которые для вас интересны пишите в комментариях, постараюсь в одной из следующих статей раскрыть ваш запрос))
