Привет. В этой статье я собрала ответы на самые частые вопросы о применении уколов для похудения. И свои выводы о плюсах и минусах, с которыми вы можете столкнуться:
Оземпик, Семавик, Саксенда и т.п. буду называть их "лекарство/уколы для похудения".
Отличия препаратов можно прочесть в этой статье.
⭐️ Сначала причины, почему меня вообще стоит слушать.
Я практикующий специалист. Уже 2 года помогаю женщинам 40-45 лет и старше, снизить вес. Средний результат - минус 3-5 кг. за месяц.
Я знаю, каково это, жить с лишним весом. Отказывать себе в новой одежде и носить то, что скрывает лишний вес, а не то, что нравится. После родов я набрала 13 лишних кг и не могла их снизить всеми стандартными способами.
Я знаю, какая система действий на самом деле позволяет снизить вес, сохранить его и не срываться.
Когда я внедряю эту систему своим подопечным, 8 из 10 человек успешно снижают вес уже в первые 3 месяца, до желаемого. Остальные продолжая управлять своим весом, достигают заветных кг. Ведь у них есть все инструменты для этого.
Я провела уже более 500 часов консультаций и вижу ошибки, которые большинство совершает при попытке похудеть самостоятельно. Если эти ошибки не исправить, вес продолжит расти, хотя человек постоянно на диете.
И конечно же мне задают вопросы про уколы для похудения, последствиях их приёма и снижения веса с их помощью.
По идее 💭 эти уколы - мои прямые конкуренты и мне нужно всеми силами их "очернять", как многие и делают.
Только вот я понимаю, насколько бывает сложно снизить вес, да и давно пора было изобрести то, что поможет его снижать быстрее. Поэтому мне интересно разобраться не меньше вас😊
⚠️ Сразу скажу, я не врач и не тот, кто участвовал в испытаниях этих препаратов. Мне было важно найти ответы на многочисленные вопросы моих подопечных. И решила описать всё в этой статье. Ориентировалась на отзывы с форумов, личных блогов и аннотации к самим препаратам. Изучала форумы США, там такие же вопросы, как и на наших. Делюсь всем, что нашла и собрала в одной статье ⬇️
Лекарства новые, они уже используются в протоколах эндокринологами, в том числе, при подготовке к беременности.
❌ Но знаю, что у многих появляется соблазн "назначить" их себе самостоятельно.
🔸 Эта статья для вас.
🔸 А так же для тех, кто в раздумьях, колоть или нет.
ПЛЮСЫ➕
Положительные эффекты от приёма видны. На мой субъективный взгляд, они очень крутые и не нуждаются в описании или дополнительной рекламе⬇️.
❓Но возникает вопрос: "Чем придётся платить?" Ведь все понимают, такое похудение - как буд-то не физиологично.
ОТЗЫВЫ👥
🔎 Внимательно изучаем скрины отзывов с форумов. Что пишут люди. Как описывают своё состояние - так понятнее, чем научное описание из аннотации.
Хорошие отзывы тоже есть. Примерно 50/50 отзывов восторженных и "Лучше бы я худела по-старинке. Несколько месяцев не могла ходить на работу."
✅ Отличие хороших отзывов в том, что там человек подходил к уколам с умом, сразу меняя питание, отслеживая состояние.
Были и те, кто вес набрал после болезни.
Какие побочные эффекты от применения Оземпика, Семавика и т.п.:
🧩 - Снижается аппетит, насыщение быстрее.
2-3 мес после окончания курса держится эффект.
🧩 - Тошнота от вида еды, диарея. "Не тошнит только от "здоровой" еды"
Очень часто - тошнота, диарея; часто - рвота, боль в животе, вздутие живота, запор, диспепсия, гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (изжога, горечь во рту), отрыжка, метеоризм.
🧩 - Ощущение гипогликемии: слабость, головокружение, тремор, сложно даётся любой вид деятельности.
От еды тошнит. Если человек голодает, повышается токсичный ацетон. Дополнительная нагрузка на нервную систему, печень и почки.
При гипогликемии лучше воздержаться от вождения автомобиля.
🧩 - Сыпь.
Предположу, что это последствия интоксикации. Откуда?
Жировая ткань - это депо для токсинов. Если при самостоятельных попытках у вас не получалось сократить жировую массу, становилось плохо, появлялась сыпь, головная боль, то вероятно с выводом токсинов не справлялась печень.
🧩 - Выпадают волосы.
На такие резкие изменения обязательно реагирует щитовидная железа. Это может стать причиной потери волос. А так же, усугубляются дефициты по витаминам, минералам и белку - всегда страдают ногти, кожа и волосы.
🧩 - Сгущение желчи. Повышается риск образования камней в желчном.
🧩 - Потеря мышечной массы. Попа, грудь, руки, живот висят.
🧩 - Нагрузка на печень, от этого тошнота. Часто - повышение активности липазы, повышение активности амилазы
🧩 - Нарушение функции почек
🧩 - Репродуктивная токсичность.
Изучалась на мышах. Женщинам запрещено использование при беременности.
И тут много вопросов, так как стали назначать препараты перед ЭКО или перед зачатием. И не понятно, как будет действовать препарат в те две недели, пока о беременности ещё не известно и что будет при его отмене.
Ответов нет ни на наших форумах, ни в США, ни в аннотациях к препарату. Никто вам точно не скажет, что будет. Эти "белые пятна" возможно ещё изучаются, так как препараты на рынке недавно.
🧩 - Нагрузка на поджелудочную железу.
Препарат стимулирует выброс инсулина. Побочные эффекты - острый панкреатит. "Офигеть" подумала я. Как жить потом с больной поджелудочной? Всю жизнь на инсулине и ферментах?
🧩 - На людях с сердечной недостаточностью не исследовался. Запрещено
🧩 - Могут появиться антитела к препарату. Это значит, что иммунная система будет атаковывать действующее вещество и оно как минимум, не поможет снизить вес и глюкозу в крови.
🧩 - Опухоли щитовидной железы под вопросом у Оземпика. Достаточных Исследований, которые бы это подтверждали, не набралось, поэтому в побочные эффекты такой страшный диагноз не включили. Возможно эти исследования ещё идут или ещё чего… о чём не нужно говорить вслух.
Зато отечественные производители пишут честно, действительно может спровоцировать рост опухолей в щитовидной железе. ⚠️Нужно изучить симптомы и при их проявлении сразу отменять препарат.
❓ И тут я ещё больше "Удивилась"... опухоли?!! А как потом жить?
➡️ Длительно - 2 года, препараты изучались только на мышах. У них опухоли появились
🧩- У крыс фертильность не ухудшалась, овуляция снижалась. Жировая ткань - гормональный орган. При похудении, снижается уровень эстрогенов, что ведёт к более редкой овуляции.
Сложилось впечатление, что мало данных о последствиях... не приёма препарата, а о таком резком похудении. У кого какие последствия оно вызовет, никто точно не скажет.
Что описывает большинство, даже те, кто доволен применением:
Состояние просто лежать. Сильно тошнит и слабость. Не до работы или поездок куда-то. Болит желудок, сильная диарея, голова кружится. Всё это усиливается, после очередного укола.
Вес уходит, внешность меняется: волосы выпадают, мышцы, кожа дряблые, висят.
О более серьёзных последствиях становится известно позже. Но важно знать их проявления и сразу отменять препарат - это указано в аннотации.
Идти против своей физиологии - опасно, поэтому столько последствий.
Есть определённый процент счастливчиков, у которых курс уколов переносится легче.
Какие я могу сделать выводы:
📍- Финансово нужно быть готовым не только к покупке препарата, но и к постоянному контролю состояния организма. А так же здорово, если с вами будет грамотный врач, который сможет вам в этом помочь.
📍- Печень должна быть готова и/или нужно ей помогать с детоксикацией. Здесь снова поможет с назначениями врач.
📍- Не хочется, тошнит, но вам нужно будет есть. Много и правильно, чтобы не уйти в дефициты и не истощить надпочечники. Хорошо, если вы знаете, что положит в тарелку.
📍- Если не успеть изменить систему питания, которая вас привела к ожирению, то вес вернётся, а последствия останутся. Иногда очень серьёзные последствия. Хорошая новость в том, что с препаратами изменить систему привычек, намного легче.
📍- Нужны физические нагрузки, чтобы окончательно не растерять мышечную массу и держать тело в тонусе.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ если вы решите худеть с уколами?
💉 Препарат снижает уровень сахара в крови - это спасает жизнь и здоровье. Для этого они создавались. Но вес уходит не у всех. 🚩 А если не менять систему питания, то вес возвращается. Ведь жировые клетки/адипоциты остаются с вами и могут наполниться обратно.
⭐️ И тут понятно, что эти уколы совсем мне не конкурент. А даже наоборот...
Это прекрасные помощники, которые оправдают все затраченные усилия и мои подопечные быстрее получат желаемый вес, стройность, удовлетворение и конечно же смогут удержать результат без откатов и срывов в будущем (зря что-ли столько терпели?...😄) .
За счёт чего это возможно?
💡 Чтобы сохранить здоровье, поддерживать долгожданную стройность в любом возрасте,
⛷ при этом быть энергичной,
нужно освоить навыки грамотного здорового питания, образа жизни
и научиться быть в гармонии с собой и своим телом ☯️.
Эта система работает даже без уколов для снижения веса.
Последний пункт особенно важен💫. Именно потеря контакта с собой приводит к перееданию.
Еда становится способом регуляции эмоционального состояния
Ведь вы скорее всего замечали, как портится настроение на диетах?
И допустим, начнёте колоть уколы - эмоции останутся, способа регуляции нет. Что делать?
В первую очередь нужно уделить внимание формированию правильной мотивации, ощущениям, эмоциям при снижении веса. Они помогают не сорваться. Ведь на силе воли долго не протянуть... происходит срыв, разочарование. После курса уколов, на старой системе питания, вес вернётся.
Но с правильной мотивацией становится легче менять систему навыков, по питанию и образу жизни, которые поддерживают здоровье, красоту и молодость долгие годы. Ведь для этого, в итоге так хочется похудеть?
🌿Самый простой шаг, который можно сделать уже сейчас - это записаться ко мне на сессию - разбор.
В процессе сессии я лучше изучу вашу ситуацию, ваши цели и вы уже начнёте формировать свою мотивацию.
Подсвечу на что обратить внимание в первую очередь и у вас появится пошаговый план, с чего начать в первую очередь.
Сессия - разбор безоплатная.
Чтобы попасть на стратегическую сессию, нужно:
Перейти по ссылке, ко мне http://t.me/nadezhda_tkachenko_hwc
Отправить кодовое слово "Разбор"
Готово: Я задам несколько вопросов и если я смогу помочь, мы подберём удобное время для сессии.
Оставайтесь в моём канале, скоро будет статья "🧠 Как улучшить работу мозга. Нейрохак".
Нажмите кнопку "Подписаться" ✅ в Яндекс-Дзен, здесь я публикую самые интересные статьи.