1. Лимонад с мятой и огурцом
- Ингредиенты:
- 2 лимона
- 1 огурец
- 1/2 стакана свежей мяты
- 1/2 стакана сахара
- 2 литра воды
- Приготовление:
1. Выжмите сок из лимонов.
2. Нарежьте огурец кружочками.
3. В блендере смешайте лимонный сок, огурцы, мяту, сахар и воду.
4. Добавьте лед и подавайте.
2. Фруктовый смузи
- Ингредиенты:
- 1 банан
- 1/2 чашки замороженных ягод (клубника, малина)
- 1/2 чашки апельсинового сока
- 1/2 чашки йогурта
- Лед
- Приготовление:
1. В блендере смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
2. Добавьте лед и наслаждайтесь.
3. Мятный холодный чай
- Ингредиенты:
- 4 чайные пакетика черного чая
- 1/2 стакана мяты
- 1/2 стакана сахара
- Лед
-2 литра воды
- Приготовление:
1. Заварите чай и добавьте сахар.
2. Добавьте мяту и охладите в холодильнике.
3. Подавайте с льдом.
4. Арбузный коктейль
- Ингредиенты:
- 4 чашки арбуза, без косточек
- 1/4 чашки свежего лимонного сока
- 1/4 чашки меда
- Лед
- Приготовление:
1. В блендере смешайте арбуз, лимонный сок и мед до получения однородной массы.
2. Добавьте лед и наслаждайтесь освежающим коктейлем.
5. Персиковый лимонад
- Ингредиенты:
- 2 персика, очищенных и нарезанных
- Сок от 2 лимонов
- 1/4 чашки меда
- 4 стакана воды
- Лед
- Приготовление:
1. В блендере смешайте персики, лимонный сок, мед и воду.
2. Процедите смесь и охладите.
3. Подавайте с льдом и долькой персика для украшения.
Наслаждайтесь этими освежающими напитками в жаркие летние дни!