➡️ Не секрет, что многие люди застревают в «черновой жизни». И чтобы начать жить «по-настоящему», они постоянно решают какие-то проблемы, стоящие на пути к счастью. Но стоит решить одну проблему, как на её месте тут же появляется новая — и так по кругу.
🔹Помимо решения бесконечных задач, мы не позволяем себе быть счастливыми в силу самых разных причин.
Разберём пять основных:
1️⃣ Привычка думать о плохом. Это про стакан, который наполовину пуст. Привычка думать, что он полон — ваш собственный выбор, сам стакан на это никак не влияет.
2️⃣ Привязанность к материальному. Пока вы считаете, что счастье зависит от денег, стройной фигуры, красивой жизни или большого количества подписчиков, вы сами закрываете для него путь в вашу жизнь.
3️⃣Засевшие внутри обиды. На родителей, партнёров, друзей, коллег и вообще всех вокруг. Лелея эти обиды, мы живём жизнью жертвы, которой «так не повезло».
4️⃣ Чёрная зависть. Это способ обесценивать достижения окружающих. В паре с ней всегда идёт радость из-за неудач других людей. И то и другое говорит о том, что вы сильно эмоционально зависите от окружающих. Но их успехи и ошибки никак не должны влиять на вашу жизнь.
5️⃣ Поиск причин не быть счастливыми. Это происходит неосознанно, и вам всё время что-то мешает: события в мире, решения и мнения других людей, жизненные обстоятельства и т. д.
🆗 Все обстоятельства делятся на два типа — на которые мы можем и не можем влиять. К примеру, изменить погоду или мысли других людей мы не в состоянии, зато можем поменять свою жизнь.
Начните принимать решения в свою пользу и позвольте себе наконец стать счастливыми.
📎Из бесплатных материалов курса по психологии https://puzzlebrain.ru/regular/course_delayed_life_syndrome?utm_source=dz-post&utm_medium=test&utm_campaign=110724
